《玄靈上法》共五大篇，分為：靈訣篇、星訣篇、歸真篇、靈變篇、玄靈真我篇。
玄靈上法，萬法之尊。引天地靈，養不滅身。取天地之靈氣九道，植丹田氣海以生根。通七經八脈之流轉，築周身穴位以根基。歸萬法於混沌，滋九靈以玄通。
感應口訣：
天地萬氣，道道不同。感受運動，明晰變化。有九龍繞日，有五蛟入海。心神放鬆，便可明達通玄。一呼一吸，冥想入定。一吸一呼，神泉安靜。若有靈氣引入，可波動心絃。用心體悟，變化萬端。終可撥雲見日，柳暗花明。
第一種靈氣植入口訣：
丹田調和行周身，先至中府和雲門，運到尺澤氣無痕，列缺太淵能通神，少商魚際要回轉，再行丹田已入坤。小練周天初九數，大練周天九十圓，執行周天均圓滿，第一靈氣便植完。
第二種靈氣植入口訣：
氣穴丹田衝中柱，四滿商曲達幽門，靈虛神藏至俞府，外開陰谷與湧泉。一連打通二十穴，運轉二九行周天，一百八十行一遍，第二靈氣已關聯。
第三種靈氣植入口訣：
自丹田，行期、章二門之迴轉，經五里、曲泉、中都以養外氣，太沖、大墩至盡頭。鬥牛回顧，直衝八百里。行三九之周天，執行二百七十遍。大功可成，小基以築。三種靈氣，可合可分，可張可馳。
第四種靈氣植入口訣：
氣凝外入開頭維，行至大迎勢難回，小心向下氣舍位，左轉缺盆乳根圍。梁門關門力加倍，太乙大巨是五魁，水道倒盡方不悔，流入氣海顯神威。執行四九氣宏偉，迴圈三百六十回。植入四靈不要累，還有五靈尚未歸。
第五種靈氣植入口訣：
丹田出走小腸絡，上行極泉達清靈。少海下行遇靈道，通裹神門有三精。少府少衡為窗門，少衡少府可逆行。神領靈氣迴腸絡，一入丹田皆明清。周天五九真數定，四百五十需執行。待到九九歸元日，天地鬼神皆震驚。
第六種靈氣植入口訣：
隱太雙白血海連，箕衝二門入丹田。再出丹田無兇險，一路直奔咽喉間。咽轉回流氣需減，九穴連開史無前。周榮府舍有九穴，一旦暢通再無艱。執行六九小周天，五百四十轉通玄。六靈歸位還差三，一星以下全枉然。
第七種靈氣植入口訣：
靈氣丹田凝，會陰靠南停。向後至尾骶，長強穴安寧。脊柱向上行，經頸風府星。入腦走中路，上達百匯清。額前鼻素髎，過中至齒停。呼吸往交替，迴圈相通靈。執行七九數，萬物可清明。
第八種靈氣植入口訣：
丹田達關元，氣海入神闕。上行走三脘，一路至巨闕。中庭膻中分，玉堂前撲躍。滑蓋天突躍廉泉，承漿齒中滅。一路行三里，回望五峰絕。執行周天八九數，玄功只剩一靈訣。
第九種靈氣植入口訣：
絲竹空去轉耳門，耳門雙引似鉤連。翳風雙天入兩肩，靈氣雙流到外關。靈氣向下通少陽，到達關衝需轉換。左右並進二十三，各自打通方可還。回流匯入中脘穴，向下再走入丹田。運轉九九大周天，八百一十終歸元。九靈入體驚天變，斗轉星移煉真仙。