我把它稱為“一小時，再一小時”的方法。
在我朋友身上已證明比別的方法更好。
我們不會一步實現最終目標，也不會一下子完全改掉某種習慣。
如果吸菸者決心再有一個小時不吸菸，而當這一個小過去後，再決心一個小時不吸菸。
以後吸菸的慾望減小後，再改為以後兩個小時，甚至於一天都不吸菸，最終會達到永遠不再吸菸的目的。
那些想一次戒菸的人往往會失敗，主要原因是他們的心理痛苦難以忍受。
一個小時是容易的，而永遠不吸菸就困難了。
實現每一個目標都需要一個“一步一步”的方法。
對於一位年輕官員，每一項具體任務，儘管看上去不太重要，但都該看作是取得進步的一個機會。
一次演講對一位教授，一個實驗對於一名科學家以及一次會議對於一名企業家，都是實現最終目標的重要一步。
有時，我們會誤認為某人好象一下子成功了。
但是，如果你考察一下這些“一鳴驚人”的人的過去，你會發現他們早已打下了許多牢固的基礎。
而那些沒有牢固基礎的投機分子，會很快失去他們的名聲，並被人們看成是騙子。
漂亮的房子是由一磚一瓦蓋成的。每一塊磚和瓦看上去都是無足輕重的。
同樣，成功的生活也是由一個又一個看上去無所謂的行為組成的。
試一試：
透過制定一個奮鬥目標來實現最終目的，不管看上去多麼不重要，但都是一個必不可少的步驟，記住這一點，並以此評價你的每一種行為和你做的每件事。
“這會幫助我達到目標嗎？”如果答案是“不會”，就馬上放棄；
如果答案是“會”那麼就要立刻採取行動並且堅持到底。
很明顯，沒有任何人能一步登天，一舉成功。
我們只有一步一步地走向成功。
一個好的計劃應該包括許多個具體的責任目標。
檢查一下你自己，弄清楚你如何才會成功。
應用以下幾點作為指南，在每個大題目下標出以後30天內你要乾的具體事。
然後，30天后檢查一下你的進展情況，再製定另一個新的30天目標。一直為小事而工作，會使你最後幹成大事。
30天進步指南—我在現在和將來之間：
A.改進這些習慣：
1.推遲做某一事情；
2.消極語言；
3.每天看60分鐘電視；
4.閒聊。
B.培養這些習慣：
1.每天早上嚴格檢查自己的儀表；
2.頭天晚上好好計劃第二天的工作；
3.一有機會就誇獎別人，同事或下屬；
C.提高我在老闆心目中的地位：
1.透過開發我的下屬把工作做的更出色；