一旦球隊開始補強，那也就意味著自己在球隊的位置隨時可能會沒。
他們本來就不是非常優秀的球員，還有很多人是合同年，一旦被頂替，很有可能明年連一份像樣的合同都拿不到。
更別說透過訓練提高了，要是有這樣的潛力，早就不在這支球隊混了。
可以說，接下來的時間就只能是聽天由命了。
而就在大家全都一籌莫展的時候，蘇雲卻忽然將一份資料擺在了大家的面前。
“我這有一份新的訓練計劃，不知道大家有沒有興趣？”
他的話，頓時讓大家詫異不已。
蘇雲微微一笑繼續說道：“我反複觀看了一下那天的那個丟球，然後找我的啟蒙教練給我重新定製了一份短時間提高實力的訓練計劃，大家有想嘗試一下的麼？”
說到這隊友們都來了興趣。
之前蘇雲的訓練計劃，就讓他們的實力得到了提高，所以覺得這次也一定錯不了。
可是開啟蘇雲的訓練計劃之後，大家卻傻眼了。
“80分鐘內，跑16公裡？”
“各種姿勢起跑20米坐地起跑、俯臥起身跑、跨步轉身起動跑、全蹲起跑），每組8次，每天20組？”
“順風跑和下坡跑，每組8次，每天20組？”
“30米全速跑和加速跑，每組8次，每天20組？”
“快速曲線跑20米，每組8次，每天20組？”
“先做頂球、顛球、傳球和倒地鏟球等動作，然後起跑20米，每組8次，每天20組？”
“全速帶球跑、變速帶球跑、兩人追搶球、沖刺射門和運球射門，不限次數？”
“連續五天之內完成？”
皇家貝蒂斯的球員們，你看看我，我看看你，臉上全都露出了尷尬的表情。
貝尼亞特苦笑了一下說道：“蘇，說真的，你的這份計劃，不可能完成，別開玩笑了。”
“對，是啊。”其他球員也紛紛附和。
體能教練看了一眼之後，也同樣無奈地搖了搖頭說道：“這份訓練計劃強度太大！我不建議賽季中這麼訓練，很容易受傷。賽季前準備的話，可以考慮。”
不過，這時卻出現了其他不同的聲音。
馬裡奧首先說到：“蘇，這份訓練計劃，我和你一起訓練，我想要提高自己！”
聖克魯斯也隨後跟著說道：“我也加入！”
阿馬亞一咬牙也跟著說道：“反正接下來的比賽都是國王杯，我也不用上場，正好可以練一練。”
最後，是球隊的左邊鋒蒙特羅，“蘇，我也決定提高一下自己！”
他今年才22歲，非常的年輕，也是球隊未來計劃中的一員，所以他不想因為球隊補強而被淘汰掉。
蘇雲淡淡一笑，點了點頭，他也知道這份訓練計劃難以完成，所以他也沒有強求。
這種事情就是看球員自己怎麼想了。
根據系統的介紹，這份訓練計劃其他人練了之後，可以得到明顯的提升，並且還會持續很長時間，至少能維持一到兩個月之後效果才會慢慢的消失，反複訓練還會保持在一定的水準。
決定好了之後，佩佩梅爾也非常的支援，雖然國王杯打進了八強，不過球隊高層仍舊還是放棄的狀態，正好可以利用這個時間提高自己。
制定好了訓練之後，大家就開始進行訓練了。
而那些放棄了蘇雲訓練計劃的人將不會知道，自己錯過了一個怎麼樣的機會！