但到了李文音這裡.......
“所以.......李文音也是這麼吃過來的嗎?”
孫獻問出了靈魂問題。
“當然!......不是了!!”
張瀟撇了撇嘴。
“老闆他雖然胡吃海喝.......一張嘴啥玩意都能進肚........但你也不看看人家的運動量,你們這點訓練量,在老闆看來,那就是熱身運動!!!”
雖然說的很是誇張,但這些運動量在李文音看來,即使不至於只是熱身運動,也頂多就佔自己總量的百分之七十了。
“你們想吃好的也可以!”
張瀟不是那麼不講情面的人。
“我和老闆畢竟也不是什麼魔鬼,不要求你們達到老闆的程度,但運動量再加個百分之二十的話,我允許稍微給你們放寬一些。”
“畢竟,老闆那是好幾年如一日堅持下來的,能保持身材不走形,但無法快速減脂,你們現在需要的是快速減脂,所以徹底放寬肯定別想了,只不過......你們能做到的話,可以通融一點。”
“算了算了!!對不起!!當我們沒說話!!!”
孫獻趕緊擺手,臉都快要變成醬紫色了。
阿良更是一臉慘白。
再加百分之二十的訓練量?
那可真就是人間不值得了好吧!!
“嗯,我不得不提醒你們一句。”
張瀟看了看錶。
“吃飯時間還有十五分鐘,之後是半個小時的休息放鬆時間,一個小時的午休時間,如果超了,飯後的放鬆消化時間必不能少,那麼午休時間可就......”
哧溜哧溜!!
卡茨卡茨!!
噸噸噸!!!
腦海裡的騷話瞬間沒了。
孫獻等人只想趕緊填飽肚子,然後進入每天最為期待的環節。
半小時的娛樂放鬆時間+一小時午睡.......
......
等DS組合都睡著後,張瀟開始琢磨起了老闆發給自己的檔案。
這是給小鮮肉們排練的節目內容。
距離綜藝收尾只剩下最後的三週。
所以,三週內,除去還剩一週的減脂期與恢復外.......只有兩週的排練時間。
節目內容很難。
李文音的老歌,《半獸人》。
沒有重製,就是原版,但有唱跳。
只不過,由於音樂層次太過豐富........在舞蹈編排上,不僅非常複雜,而且需要很多分層與後期的磨合。
編舞與跳舞缺一不可,任何一個環節出問題,都會影響作品質量。
所以,編舞圍繞音樂來,難度蹭蹭上升,自然就需要跳舞的能夠跟上。
跳的好,那叫半獸人。
邪惡,兇悍,富有氣勢。