後面計程車兵聽到是苦不堪言。
依沈星舟的功夫，扛著根木頭跑步是很容易的，三下五除就能追上，可這沒意思，沈星舟控制好速度，讓大部分人都能跟上，勻速前進，除非是體力不行或者是故意偷懶，那才會被追上。
這揹負著粗木奔跑其實就是相當於後世的負重奔跑，但是這兩者之間還是有一定的差距。
揹負粗木奔跑的難度猶在負責奔跑之上，粗木有四五米長，抗在肩上容易前後晃動，要掌握好其中的平衡則是重中之中。
前幾圈還好，因為體力充足，但是越發到後面，那些將士就漸漸掌握不住平衡了，這不單單只是跑步……
就算是沈星舟也漸漸感覺肩上的粗木好似越來越重一般，更別說那些普通的將士了。
沈星舟還在堅持，因為只有在非常疲憊的時候還堅持，這才會突破人體極限，他好像開始明白蕭天玉這麼設計的含義了。
“快一點，不要掉隊了！”沈星舟跑出隊伍，來到隊伍中間處，不斷督促著。
有幾個士兵沒掌控好平衡，不小心摔倒了，不少人被絆倒在地上。
沈星舟催促道：“快點站起來。”
那些士兵不想起來了“將軍，我太累了，跑了那麼久還不見休息。”
沈星舟軟硬兼施“以後若是訓練強度大，就會有肉吃，等一下午飯就有肉，不願繼續訓練的，就收拾包袱回家，想必你們來當兵，都是為了吃口飯的。”
那些士兵將信將疑，扛著木頭繼續跑了。
沈星舟頗為滿意，也扛著木頭跑了，腳步加快了一些，很快就又跑到了最前面領著眾人跑。
有幾個伙伕拉著板車慢慢走進營地，板車上放了幾個大桶。
沈星舟大喊道：“那是你們的飯食，今天中午有肉吃！最後跑完三圈就能吃飯了，別怪我沒說，跑得慢可就沒肉吃了！”
士兵們眼前一亮，跟看到美女一樣，扛著木頭狂奔，他們也是逢年過節才有那麼一些肉吃，平時都是青菜米飯的，如今又肉吃，跑最後還可能沒肉，一個兩個全都發瘋了一樣。
沈星舟倒是不饞肉，蕭天玉一頓有二十道菜，她胃口小，是絕對吃不完的，甚至每道菜都不一定能嘗一口，基本就是蕭天玉吃完飽了，剩下吃不完的菜就讓下人們分了，省了未央殿宮人的口糧錢，還能避免浪費。
士兵們的速度都快了，沈星舟即使不饞肉，也加快了速度，而且還跟他們拉開距離，讓他們以為自己跑得很慢。
其實肉是足夠的，每個人都有五塊大拇指大的肉，一塊麵餅，一碗小米飯和一碗湯，這個食物規格是百夫長才能享有的，蕭天玉覺得要讓馬跑，就一定要讓馬吃飽吃好。
沈星舟第一個跑完三圈，沈星舟並沒有去打飯，而是在一旁等著，鼓勵士兵們跑快點，等最後一個士兵打上飯以後，沈星舟才去打飯。
伙伕不好意思道：“將軍，只剩三塊肉了。”
沈星舟毫不介意“沒事，你們煮飯也不容易，不是那麼精確的，今晚注意一點就好了。”
伙伕手腳麻利給沈星舟打好飯。
沈星舟嘴裡咬著一塊麵餅，左手拿著一碗湯，右手拿著一碗小米飯，走去跟士兵們一起坐著吃飯。
一個士兵問道：“將軍，你吃的怎麼跟我們一樣？”
沈星舟笑道：“你們伙食還算好的，跟你們吃一樣的也挺好。”
士兵咬了一口麵餅“將軍，我們是新兵，來軍隊都三個月了，都沒吃那麼好。”
沈星舟喝了口沒什麼味道的湯，懷念起了未央殿的伙食“正常，你們好好訓練，陛下高興了，以後你們的生活會更好，可你們不好好幹，陛下生氣了，你們打哪來就回哪去。”
士兵好奇道：“將軍，我覺得您這訓練方式怎麼跟之前訓練我們的方式不一樣？”
“這是一種新的練兵方法，陛下挺關心的，為了試驗這種方法是否可行，就派我來訓練你們了。”沈星舟半真半假地說道。
士兵的八卦心起來了“將軍，你既然是御前統領，那你肯定見過陛下了，陛下長什麼樣子？人好不好？”
其他士兵的好奇心也被勾起來了，都期待地看著沈星舟。
沈星舟給了士兵一個爆慄“是不是訓練強度不夠大，在這裡打聽陛下，下午訓練加強，看你還有沒有力氣打探陛下的私隱。”
沈星舟引起大家的哀嚎，但好奇心也沒那麼重了。