藍星，公元二零一五年夏，金陵。
仲夏的金陵暑熱襲人，加上金陵原本就緊靠長江，溼氣頗重，所以金陵一直都被國人稱為是共和國四大熱都。
溼氣大空氣的導熱性就會降低，所以雖然金陵在夏季的絕對溫度在國內並不算最高，但是外地人到了金陵一旦不小心很容易就會中暑。
金陵揚子江運動俱樂部的排球訓練館內，十幾位身材高大的姑娘經過一天的訓練已經是疲憊不堪，雖然訓練館內有著大功率的中央空調存在，但是每個姑娘的訓練服基本都已經溼透了，有的甚至直接從衣角往外滴答汗水，這倒不怪金陵的天氣，只能說，主教練安排的訓練量真的是太大了。
揚子江運動俱樂部是一家綜合性的大型運動集團，他們隸屬於揚子江集團總公司，揚子江集團是共和國最大的私人工業集團公司。
揚子江運動俱樂部對國內的三大球類職業聯賽都有涉及，足球男女隊都在國內最高階別聯賽中，成績雖然不算特別好但一直穩定在最高階別聯賽中游，而籃球男女隊揚子江俱樂部的成績就非常的不錯，男隊一直是國內聯賽季後賽的常客，而且還獲得過兩次總冠軍的榮譽，而女隊則一直是國內籃球聯賽的霸主。
揚子江運動俱樂部最為出色的還數排球，揚子江男排到2015年已經蟬聯了四次聯賽冠軍，女隊則更加厲害，從1994年國內競技體育開始職業化之後，女隊僅僅丟掉了國內聯賽五次冠軍，排球國家隊女隊中曾經一段時間內有一半以上的成員都來自揚子江俱樂部。
在2014年度的國內女排聯賽中，揚子江女排在總決賽中意外的輸給了這個賽季的黑馬，來自北海特區的北海農商銀行女排。
北海特區是共和國在上個世紀八十年代才收回的，上個世紀七十年代末期，沙俄帝國遭遇嚴重的經濟危機，沙俄皇室為了穩固自己的統治地位不顧國民委員會的強烈反對將整個廣袤的遠東地區出售給共和國，自此共和國重複漢唐盛威。
圍繞舊稱為貝加爾湖的北海，共和國設立北海特區，經過數十年的扶持發展，北海特區現在已經成為了共和國第三大經濟特區，而得益於優渥的移民政策，北海特區吸引了很多東歐移民和俄羅斯族裔移民，這使得北海特區在近幾年內成為了共和國首屈一指的體育大省，在田徑以及冬季專案上，北海特區為共和國提供了許多的出色人才。
北海農商銀行女排雖然成立的時間不算長，而且論起經濟實力也不如內地許多大型運動俱樂部，但是他們隊中成員在身體天賦上確實非常的出色，高舉高打的戰術在上個賽季斬落了許多國內豪強。
揚子江女排被黑馬一黑到底之後2015年賽季初就更換了球隊教練，功勳教練齊雲生被辭退，俄裔教練福三生拍馬上任。
福三生原名弗拉基米爾?拉特利夫，移民到國內之後給自己娶了一個漢語名字福三生，不論聽名字還是看相貌福三生似乎都是一個和藹可親的中年大叔，但是揚子江女排的姑娘們可是知道這位主教練的可怕的，從來到揚子江俱樂部之後，隊中的姑娘們幾乎沒有一天是可以安心度過的，超高強度的訓練量甚至一度讓球隊內的男性陪練都堅持不了。
夏季整個聯賽都處於休戰期，然而揚子江女排的日常訓練不僅沒有減少，反而更加加重了。
“梅梅，你等會兒就直接回去嗎？”
一天的訓練結束，球隊隊長林娜朝著隊中年僅二十歲的新星問道。
林娜知道這位隊中新星的底細，跟其他球員不一樣，這位新星並不住在訓練基地內，而是在基地外租住。
“嗯，林隊，我得趕緊回去，我磊哥還沒吃飯呢，等會兒出去給他買排骨湯喝，嘿嘿。”
這個被林娜稱作“梅梅”的新星從臉面上看長的非常甜美，一張可愛的娃娃臉上一笑就露出深深的兩個酒窩，不過這張臉配上一副一米九八的身軀，這就不是一般人可以駕馭的了的了。
聽著“梅梅”的回答，林娜心中難免有些非議，不過除了非議之外，林娜其實還有些佩服，不是隨便哪個人就能像眼前這個姑娘一樣可以無怨無悔的伺候一個殘廢幾年的時間，而且更加讓人敬佩的是這個姑娘還要堅持日常的訓練和比賽。
“那你最好在基地給自己也帶上一份兒，千萬記得外面的東西一定不要亂吃，九月份女排大獎賽就要開始了，你可不要讓你媽媽的努力白費。”
林娜記得兩年前的女排大獎賽開始前，這個有些傻愣愣的姑娘就是因為在外面吃了一次東西而錯過了入選國家隊的機會，她的尿檢沒有過，若不是這姑娘的媽媽在排壇有很高的地位，有可能就不僅僅是光禁賽半年的時間了。
聽著隊長的話，“梅梅”俏皮的吐了吐舌頭，那次的事情她也是出於無意，不過之後她確實被媽媽給罵慘了。
“嗯嗯，謝謝你，娜姐，這次我一定注意，唉，還得麻煩你一個事兒，就是能不能再給我找個靠譜的陪護啊，嗯，最好是男的，休賽期一結束咱們就有客場比賽，而且要是去了國家隊就得集訓，我得找個能照顧我磊哥的人。”