天還沒亮，胡一帆就躡手躡腳的從床上爬了起來……
若不是這些日子吃的丹藥比較強悍，恐怕他真的會被小九給榨乾。
害怕早晨起來小九又纏著自己雙修，胡一帆居然當了逃兵！
給小九留了一張字條之後，胡一帆便直接走向了靈臺方寸山。
“想不到，我堂堂七尺男兒，居然會被一個丫頭給弄的束手無策！”
胡一帆頗有些不甘心，沒想到，自己居然會被小九吃的如此狼狽！
女人！真的就能夠荒廢人的時間！讓人難以專心修行！
雖然，經過和小九的雙修，他也有了許多的長進，但是，他可不是吃軟飯的!
若是隻能透過雙修來變強，他胡一帆和廢人有什麼區別！
【胡一帆，男性狐妖，副職業：煉丹師，系統編號：005413，能力值：3140 天賦值：89魔化值：0】
雖然……這雙修的確是能夠給他帶來極大的提升。
“不行，胡一帆你不能沉浸在情慾之中！”
理智告訴他，做人不能沒志氣，但是，在他和小九體驗愛的溫存時，他根本就是把什麼尊嚴啊努力啊都拋在後面了。
媽的，怪不得大人們總說早戀會導致成績下降！
若是有個妞兒能天天陪著自己，誰他媽會尋思學習用功那勞什子事兒？
胡一帆嘆了口氣，走在萬籟寂靜的山林之中，能夠讓他的心得以平靜。
來到了斜月三星洞，他仍然是走向了昨天煉體的場地處，還沒到達場地的時候，就聽到一陣聲音洪亮的口號聲。
“一二三四五六七八！二二三四五六七八！”
好傢伙，這麼早，這群師兄弟就開始操練起來了！
仍然是雛鷹起飛，但是，他們可是練得十分起勁兒！
“都打起精神來！每一天都要努力向著自己的目標奮鬥！”
“胡一帆！你來的可是有點兒晚！快點兒，跟上師兄弟們的腳步！”
羅東師叔可是十分的激情澎湃，聽文以升說，這位羅師叔雖然年紀不大，但也有好幾百歲了。
以一個幾百歲的人來說，羅師叔的精神和心態，的確是讓人敬佩不已！
“好！”
說完，胡一帆便被鼓舞了，投入到了這轟轟烈烈的廣播體操的活動之中。
做了兩遍體操之後，眾人的身體脈絡也就變得無比的澎湃，這樣的狀態才叫熱身！
“師叔，今天應該教我點兒新東西了吧！”
胡一帆來到了師叔面前，羅東十分欣賞的看著胡一帆。
“不錯！動字門的修行者就是要保持天天上進的心態！”
“今日，便教你御力之法！”
師叔說完，直接手中凝出了一個巨大的啞鈴。
“來，接著。”