幾組訓練過後……
山姆克蘭西蹲在牆角畫圈圈。
被打擊到了。
那混蛋背後有內線，輕鬆就能堵住他的內線進攻。
而且有一次他直突內線，也被那混蛋干擾下來了，還不是小半年前那種用犯規動作阻止，就是常規的防守。
但這一點點打擊，打不垮他！
休息時間結束，畫完圈圈的他繼續帶著激昂的鬥志繼續訓練。
凱文亨德森都在誇他轉身、跳步越來越好了，他堅信，有一天他必然把主力替補位置搶到手！
另一邊，李敖也感受到了山姆克蘭西技術方面的進步，不過這位隊友進攻主要靠身體素質，練的技術，也只是更好的發揮身體素質，他只要能扛住、能預判到對方的進攻選擇，山姆克蘭西那點技術就沒啥卵用。
一小時的3對3訓練結束後，李敖繼續進行基本功訓練……
時間一天天過去，早上自主加練投籃，下午進行團隊訓練和防守，一晃時間到了2月2號。
早上李敖繼續練投籃。
一大組勾手訓練結束後，李敖收到了屬性提升提示！
“恭喜宿主爆發力由86提升至87。”
“恭喜宿主彈跳由77提升至78、彈速由80提升至81。”
“恭喜宿主體力由89提升到90，達到頂尖水平（NCAA）。”
“姓名：李敖，英文名：雷歐。
年齡：18歲（1981年8月1日）。
身高：200公分，臂展：215公分。
體重：93公斤。
綜合評價：69。
身體素質：速度89（爆發加速82），力量89（爆發力87），彈跳78（彈速81），柔韌性92，體力90……
基本功：三分—（未達到基礎水平），中投78，上籃87，勾手—……，控球69，傳球76，撤步79，橫移79，繞前80，跨步69，轉身64……
技術：勾手65，接球轉身投籃66……”
第二項頂尖水平的身體素質！
李敖非常高興，他加入校隊前，身體素質就已經開發得很好了，14歲起就長期保持鍛鍊，體力是鍛鍊得最好的，不過接受專業的籃球訓練後，他知道體力方面還有繼續挖掘的空間，幾個月下來他能感受到體力的提升，終於突破到頂尖水平了！
他認為，體力對於一個防守型鋒衛搖擺人來說至關重要。
託尼阿倫防守那麼厲害，被評價不輸給佩頓，但卻一防都不穩，整個職業生涯‘只有’3次一防，原因就是體力差，一場比賽只能打20多分鐘，防守高光時間不到20分鐘，打到30分鐘以上，防守幾乎就隱形了。
而且託尼阿倫年齡過了33歲後，防守大幅下滑，35歲後就基本上找不到工作了。
另一個更直觀對比的例子，布魯斯鮑文，37歲還能場均打30+分鐘、拿一防，就因為體力好，防守延續性夠。
體力這玩意兒屬於天賦，就和耐草程度一樣，練不出來就是練不出來。
李敖很慶幸他這方面天賦還不錯！
不過NCAA頂尖級，到了NBA就不好說了，基礎差別太大，NBA實力最弱的球員，都是NCAA實力最頂級的球員，技術這一塊另說，隻身體條件這一塊，平均水平差距太大，當然最頂尖那一撮差距反而可能很小。
繼續努力，不能懈怠！
……
……
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