遊結束了,只深呼吸了沒幾口,氣息就鬆緩了下來,簡直是氣定神閒。
張靜濤毫不懷疑,她若多訓練訓練,還能提高不少速度,但就是如此,她已然在那教練教的所有學生中,名列第一,比第二名多出了6秒,並且,那第二名雖因體質天賦好,用了自由泳卻並不會腳抽筋,可遊好後,簡直是喘成了狗,並且,更重要的是,這第二名是一名男生。
毫無疑問的,教練立即上前,開始訓斥那小女孩,而且訓斥了好久。
而後,張靜濤就看到那小女孩又在學國際標準泳姿了。
當然,也毫無疑問的,在第二次遇到張靜濤後,這小女孩立即很小鳥依人來和張靜濤說話了。
張靜濤就教她抬頭遊。
教法,野路子,託下巴。
當然,據教練說,託下巴會讓小孩的頸骨脫臼,因為這人以為託下巴是托起了小孩整個人的分量,於是,下巴上要承受百來斤的重量。
對此,張靜濤只有無語,實則麼,託下巴時,小孩受到的託力,絕對不會超過十斤,安全得很。
若這都有問題,那麼小孩子下巴磕在桌上打個盹,他的腦袋就掉了!
因為他的腦袋加上身體俯下的力量,是絕對超過十斤的。
至於為何說託下巴時用出的託力是不超過十斤的,這並不用去計算複雜的浮力公式來證明的。
而是因為普通人伸直手臂,在手上持重時,能持的重量通常不會超過十斤。
可以說,伸直手臂,手中拿一片十斤的啞鈴片子後,能堅持十秒的,都是經常訓練負重的人,女孩子通常都還舉不起這個重量。
因此,託下巴引導的訣竅,就在於盡力伸直手臂,就能保證手上用出的力量很安全。
當然,託下巴,只能用在已經有了悶頭遊和挺身換氣經驗的初學者身上,否則自然是沒效果的。
而這小女生,雖在教練那裡,依然學國際泳姿,但在昨天,已和家人來游泳池一起訓練過一次野路子了,已經有過了一個多小時的興致勃勃的練習,這是第二次,為此,只要一掌握抬頭遊的身體浮感,學會只在一瞬間的事,因而她輕鬆就學會了抬頭遊。
對此,小女孩的家人真的是又驚訝又興奮,甚至那小女孩都又自信了不少,感覺她這個好學生真的做什麼都行啊,你瞧,本來覺得很差的體育專案,結果,成績都能遠超滿分,能沒自信麼?
而自信,反之來說,又是學習的動力,十分重要,她家人能不興奮嗎?
之前的事,他們當然是知道的。
他們蔑視看了那邊的教練一眼。
我女兒就是秀啊,他們臉上都寫著這句話。
秀,就是鳥語show的發音依據,出自於自古著名的蘇繡。