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第一百二十九章 學會專注 (第2/2頁)

“讓跑動的身體形成肌肉記憶,保持慣性……”

隨著蘇白的話語輕輕響起。

眾人開始試著嘗試這種新奇的修煉方式。

“記住啊,精神一定要集中,你們越是集中注意力去冥想,就越會忘記身體的疲倦。”

蘇白最後說了一句,就不再多言了。

這個方法,純看人。

如果能快速集中注意力,很快就能進入狀態。如果始終集中不了注意力,總是開小差,那麼就永遠也進入不了狀態。

蘇白眯著眼,看著幾人。

果不其然,唐三是第一個進入到這種狀態的。

蘇白估計,在唐三的前世應該有一些刻意去練精神力的功法。這也是他能迅速專注的關鍵。

但令蘇白沒想到的,第二個居然是寧榮榮。她居然可以領先於小舞,戴沐白等人。

是七寶琉璃宗也有練精神力的功法,還是說其他人的思緒太多繁雜?

蘇白在心裡暗暗想到。

隨後一個接著一個,個個都進入了這種狀態。

“欸,蘇白,為什麼我看他們幾個和朱竹清不太一樣啊,朱竹清的表情很放鬆啊。唐三他們幾個神情一個比一個嚴肅。”

馬紅俊這死胖子,因為心中的雜念太多,遲遲進入不了狀態。

蘇白淡淡道:“竹清和你們的方法不一樣,你們是集中注意力,把全部的思緒都集中起來。她是散去所有的思緒,腦子裡什麼都不想,全靠身體的本能反應。可以說你們是刻意的去貼近自然,引導魂力,讓魂力去靠近你們。那她就是自然的融入,讓魂力去靠近她。”

“不過,這種方法教你們,你們也不是一時半會兒能夠掌握的,學會在跑步中進入冥想狀態對現在你們來說已經夠用了。”

“你也趕快集中注意力,進入狀態吧。不然一會兒,你要掉隊了。”

“哦。”馬紅俊看了一眼,已經距離他有點遠的隊伍。

連忙凝下心神,調動注意力去感受天地魂力。

六個人很快進入到這種玄而又玄的狀態,一邊睜著眼睛,目視著前方,身體彷彿有另一個靈魂控制一樣,隨著慣性跑著。一邊又進行著簡單的冥想。

果然如同蘇白所說的一樣,沒有了疲倦的感覺。

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