唐三想到了今天早上的一幕，沒有太驚訝。
“負重訓練？綁在四肢上嗎？”
“嗯。”葉羽點頭。
唐昊提醒：“一百塊二十公斤重鐵，加起來就是四千斤，兩噸的重量。雙手雙腿各二十五塊，就是一千斤。先不說你的四肢能否承受，你年紀還小，不用這麼拼，當心傷了身體留下永久的傷疾。”
葉羽自信：“我可以的。”
唐昊不再繼續勸，點頭：“好吧，今天我就給你打造出來。”
唐三道：“爸爸，我也來幫你吧。”
唐昊點了點頭，唐三開始尋找重鐵敲打，祛除雜誌，讓重鐵變小，鍛造出密度最高的鐵。
唐三掄起鐵錘，虎虎生風。然而，唐昊看著很快開口：“先停下吧，你這樣子敲打，一天不可能完成。”
唐昊拿著錘子掄起，同時教導：“發力並不是以腰為起始，而是兩條小腿的肌肉。小腿先發力，到大腿，腰部，背部，手臂，一氣呵成。”
唐昊雙手緊握鐵錘，雙腳緊扣地面，身體半轉。小腿發力緊繃，以腰為軸，整個人如同蓄勢待發的猛虎。
呼！！
鐵錘揮舞，破空聲響起。鐵錘重重砸在鐵塊上，聲音震耳，波及開來的力量漣漪，讓整個房子都為之一震。燒紅的鐵塊，被砸的凹陷了三分之一。
唐三看著這一切，眼中閃動驚芒，好大的力道。
唐三開始照做，玄天功運轉，小腿發力，力量瞬間從小腿上爆發，瞬間蔓延。腰部轉動，只感覺力量不斷往上，並且越來越強。
當力量湧至手臂時，感覺力量變得前所未有的強大。
當！！！
鐵錘精準砸在鐵塊上，發出一聲震耳巨響，整個屋子微微一震。
不過，反震力也很大，唐三被震的向後退了一步，鐵錘也反彈而起，震的雙臂一陣發麻。
唐三運轉玄天功，麻木感漸漸消失。
唐三發現這樣做力量確實強大了，效果很明顯。
不過，反震力也很大，會讓身體不穩，何況敲打鐵塊是要持續不間斷。
唐昊繼續教導唐三，一錘砸下，在強大的震力反彈過來的時候，突然一個轉身，小腿發力，反彈而起的錘子被他順勢掄了起來，一聲巨響，砸在鐵塊上，然後反覆……
看到這種完美的契合，唐三眼睛放光，看似簡單，但實則並不簡單，要掌握好時間點。在鐵錘彈起快到最高點的瞬間，身體轉動順勢掄起旋轉一週再次砸下。
唐昊不間斷三十六錘下去，鐵塊已經成了鐵餅，結束後雙手帶動鐵錘順勢旋轉三圈，才將力量卸去，收錘而立。
唐三看完後，明白了。
“借力打力，但要像爸爸這樣連貫，需要花些時間。”
唐昊點了點頭：“看了一次就會是不可能的，熟能生巧。”
葉羽看著這一切，知道這就是亂披風錘法。
在唐三準備開始鍛造時，唐昊道：“小三，拿我剛才教你的方法，全力揮動鐵錘砸小羽，他如果擋得住，我就給他準備一百塊重鐵。如果擋不住，也就沒有準備的必要了，幫不到他，反而會害了他。”
唐三點了點頭，看向葉羽問他的意見：“羽哥，你覺得如何？”
葉羽信然，直接點頭：“當然可以，來吧！”