韓立清晰的感覺到了身體的變化，清晰的感覺到了身體給自己的反饋，那就是舒服，那就是爽。
這就好比是一個人十年沒洗澡了。
突然洗了個澡，不，還搓了個澡，瞬間就覺得自己輕了幾斤一樣，沒錯，就是這種感覺，就是這種體驗。
反正這時，韓立雖然依然感受到了水溫的灼熱感，但藥性的發作下，那種束縛感又被清楚了，樂滋滋的把雙臂也放了進去。
最後，恨不得把能放入水中的放入水中了。
過了下巴頦。
“來個潛水。”
捂著耳朵，捏著鼻子，把整個腦袋都放了進去，讓藥性也洗漱洗漱自己的腦袋，果不其然，一下子又舒服了，又輕飄飄的了。
就這樣泡了大概一個多時辰。
韓立感受著水溫徹底沒有了，這才準備出來，“嘩啦！”一聲，從木桶裡走出，渾身上下，全是紅撲撲的了。
好像一隻蝦米一樣。
“哈哈，煮熟了。”
韓立樂呵呵的退去衣服，光著身體，看著自己，發現自己好像真的精瘦了不少，“是瘦了，還是自己想多了啊。”
反正是感覺腿腳輕快了，“這樣下去，沒準我也可以飛簷走壁啊。”
哈哈笑著。
把衣服弄到溪水邊，洗乾淨了，把原本的泥垢都弄掉了，就曬到了樹上，此時是上午十點多了。
太陽正熱。
又是道袍單衣，應該能很快就曬乾。
他呢，感受著身體的輕便，想到了雲飛崖吩咐的第二堂課，要蹲一個時辰的馬步，“現在蹲，正好十二點前就能完事，走起。”
不去管自己光著屁股呢。
反正這山林裡也沒人，就這麼光著屁股的蹲馬步。
“呼！”“呼！”的感受著風吹屁屁涼的感覺，倒也聽自在的，“哈哈，快成個野猴子了。”韓立樂呵呵的笑著。
非常自如的蹲了一個小時。
沒有任何累的感覺。
“果然是好用，上次一個小時，累的要死，這一次，一點事都沒有，好，好啊。”
繼續著。
結果不一會兒。
李唐在上有捕獲了幾條肥魚回來了，看此情況，哈哈一笑，“我的好師弟，你到聽話，光著屁股還蹲馬步，行，行，夠認真的。”
他樂呵呵的一躍而下。
看了看木桶，嗤之以鼻，“可真夠臭的啊，行了，行了，我去收拾乾淨，你繼續把。”