劉偉一聲狂吼，真如猛虎下山一般，他左腿邁起，一個橫跨，腳掌狠狠的跺在地面上，地面都發出嗡嗡的顫動。
他的身體如一張弓，腰桿微微彎曲，腳掌緊抓地面，眼睛瞪大如銅鈴，渾身散發出一股極其強大的霸氣。
下面的學員紛紛開始比照教練的姿勢修煉體式。
羅安嘴唇緊抿著，比照教練的動作開始練習，姿勢很簡單，但是一個姿勢要能堅持住卻不是很容易的事情。
羅安今天狀態很差，不過一盞茶的功夫他便堅持不住了，緊繃的肌肉開始不受控制的抽搐，體式漸漸變形。
“小羅，你今天怎麼回事？就堅持不住了嗎？”劉偉的眼神很銳利，羅安雖然躲在最後面，也依舊逃不掉他犀利的監督。
羅安狠狠的咬牙，強行的壓制住喉嚨和肺部傳來的不適，硬生生的將身體固定住，額頭上和後背上虛汗蹭蹭的往外冒。
每一次進修身館的機會都來之不易，所以羅安的練習很用功刻苦，只可惜他身體太弱，資質平凡，所以進步緩慢。
“堅持住！一定要堅持住！”羅安不斷的給自己鼓氣。
周圍有很多學員和他一樣，有些堅持不住的學員已經放棄了第一組體式，劉教練便上前挨個的給他們糾正修煉過程中的錯誤。
“嘿，羅安，你還能堅持麼？”
一個清脆的嗓音在羅安耳邊響起，一個小女孩俏生生的湊到了他旁邊，女孩個子不高，小圓臉，鼻樑上架著的黑框眼鏡更加凸顯了她那一雙黑漆漆的眼睛。女孩不算漂亮，但是很可愛，尤其紅撲撲的小臉像熟透的蘋果似的，能給人一種卡通人物卡哇伊的感覺。
她衝著羅安擠眉弄眼，顯然是搞惡作劇。
羅安皺了皺眉頭，胸中一口氣差點沒憋住，腰部驚險的晃了晃才穩住身形沒有跌倒。
“夏荷，別搗亂！”劉偉叱喝道。
小女孩吐了吐舌頭，不敢再戲弄羅安，嘴中嘀咕道：“怎麼每一次我都練不過羅安呢？我的身子比他還弱麼？”
劉偉這時候已經走了過來，接過女孩的話頭道：“不是你練不過他，而是你沒有小羅能吃苦。”
劉偉走到羅安身後，扶著羅安的腰部，道：“虎兇猛霸氣，體式姿態要張揚舒展，身體雖然不動，但時刻要蓄勢待發，要練出一股我虎撲食的動感。你剛才看我的體式不能簡單的從視覺來看。
表面上我沒動，但是體內另有乾坤，腰部、腹部的肌肉群無時無刻不在張弛運動之中……”
“就是這樣的感覺……”
劉偉單手壓著羅安的後背，手一按一鬆，羅安感覺自己的腰像彈簧一樣被壓一下，迅速的彈回。
這個過程中，羅安感到自己腰背部的肌肉一種十分細微的顫動。
這一點點顫抖，一絲熱流便從小腹部位升騰而起，肺部傳來一陣暖意，呼吸舒暢了很多。
羅安精神一震，腦海之中突然閃過一道奇怪的靈感。
他突然想到昨天晚上自己練習的畫圖，鋒銳如刀的筆在紙上以一個特有的節奏滑動，線條延伸回旋，那個特有的節奏，似乎和自己現在腰腹肌肉律動的節奏異曲同工，似乎顯得更完美，更美妙一些。
畫一個圓，看似規整，其實並不規整。
體式修煉，看似不動，其實體內另有乾坤，一張一弛，身體內部一直都充滿動感。