“還是算了吧，這玩意我可沒什麼興趣。要是有用的話你自己慢慢地研究去吧，別làng費我這來之不易的能量。”不管諾亞怎麼說，劉曉宇還是給否決了，畢竟跟這玩意有關的幾乎都是負面訊息，還是不沾染的為好，至於jīng神力方面的鍛鍊，他還是情願一步一步慢慢來的好。
說完也不理諾亞，劉曉宇直接回到了外面，舒展了一下長時間躺在chuáng上有些僵硬的身體之後，他就開始準備起今天已經錯過的午飯來。一邊摘菜、洗菜、切菜，一邊哼哼著小曲，看著那一道道菜餚從自己的手中完成，暴有成就感。
只是等到吃飯的時候，看著空dàngdàng只有他一個人的客廳，劉曉宇不由的有些黯然，他深深地體會到那對於人類來說，有太多太多在失去了之後才想去珍惜，可是往往已經錯過了機會，而成為的遺憾。唯一可以幸運的是，他還可以重新來過。
象是完成任務般的吃完已經可以稱之為下午茶的中飯，洗洗涮涮之後，劉曉宇又開始了自己中階體術的鍛鍊，至於那什麼晚後立馬鍛鍊身體會引起身體不適的症狀？這事他身上可不存在，那些進入胃裡的食物早就被分解成為能量給吸掉了，至於那些分解消化後的食物殘渣，自然有五穀輪迴之所去給它們做為歸宿。
中階體術
一節的十八個動作已經被劉曉宇完全的掌握了，
二節的十八個動作已經開始在熟悉中，複雜到了極點的動作不但讓他吃了不少的苦頭，而且隨著不斷的鍛鍊，他體內的那股子暖流的強度也越來越高，運轉的度也越來越快，那種擴大筋脈時所產生的彷彿刀割一般的疼痛讓劉曉宇那叫一個yu仙yu死啊。
當總算是把
二節十八個動作拿下之後，筋疲力盡的他躺在浴室的浴缸中休息的時候，連動下手指的力氣也沒了，不過，俗話說的好，有付出就有回報，這不，神出鬼沒的諾亞給他帶來了一個好訊息，那就是隨著中階
二節動作的拿下，jīng神之海的那個空間也隨之擴充套件了一些。
等劉曉宇聽到這個訊息之後，立馬的就竄進了空間中時，他現，原本也就十來個平方面積的小空間確實擴大了，可問題是，這擴大的面積也實在是有限啊，看上去也就是大上了一圈而已。不過，話又說回來了，這蚊子tuǐ再小也是ròu啊，能大一點是一點，總不是壞事。
不過，自己的空間為什麼突然就擴大了，這個問題回到jīng神之海的劉曉宇到是沒忘向諾亞詢問一番：“諾亞，我這空間怎麼說大就大啊，雖說大的實在有限，可貌似我最近也沒做什麼其它事啊。空間擴充套件的依據是什麼啊？”
光華過後，諾亞再次出現在他的面前，說道：“空間擴充套件的依據除了是能量的供應強度增加之外，跟你的jīng神力的提高也有著直接的關係。其實這jīng神之海、jīng神本源、jīng神力還有能量都是一體的，當它們同時達到一個新境界時，你的那個空間自然也就會擴大了。”
“沒聽懂，能不能詳細說說，對了，要是有什麼竅mén也別忘了說啊。”劉曉宇說道。
“唉，就知道你聽不懂，算了，我多費點嘴皮子吧。這jīng神之海，我以前說過了，就算是一個hún沌的世界一般，雖然屬於你，但卻用不了。而jīng神本源，其實就是最基本的你了，在xìng格、記憶、能力等等的融合之下就成為了現在的你。”
“至於jīng神力嗎，可以說是你通向jīng神之海的鑰匙，也可以說是一種能力，一種能被你jīng神本源直接使用的本源力量。這能量嗎，其實就是能源，有了足夠的能量，就能提高你的jīng神力，提高了jīng神力，那你jīng神本源的能力也就越大，隨之而來的就是你jīng神之海的開也就越來越廣。”諾亞很詳細地解說道。
“那這麼說來，只要我能提供足夠的能量，那豈不是就說我的能力還有空間、jīng神之海什麼的都能更加大了？”劉曉宇聞言說道。
“呃。。。理論上確定如此，可是，實際上講還有很多細節上的東西，比如，你的jīng神力不夠大的話，對能量的運用與承受能力也就有限，所以，這也算是相輔相成吧。不然的話，有了足夠的能源就能一個勁的往上衝了不成。”諾亞又是一盆冷水兜頭澆了下來。
聽了這話之後，劉曉宇也是明白為什麼自己需要練那個體術了，除了可以提高身體的素質，增加自身能量的強度之外，最為主要的還是為了鍛鍊自己的jīng神力，不然，再多的能量也運用或者承受不了，那也只是làng費罷了。
進一步確認了自己所學體術的作用，劉曉宇利用一切可以利用的時間來提升自己的jīng神力，不過，他還是有些疑huò地問道：“諾亞，難不成我們以後就只能透過吃東西來汲取能量嗎？那樣的話，這能量的累積度也太受限制了吧。”
“當然不會，記得在虛擬測試中你曾經用過的能量汲取的渠道，其實都是可以的，不過，可惜的是，以你現在的能力，暫時也就只能如此了，想要可以從外界吸取其它各種能量，最少也得達到中階體術的
七節才行。”諾亞說道。
“
七節？那也不遠了啊，我現在都
二節了，努力努力就能趕上了。”劉藍宇說道。
“呃。。。忘了告訴你，這中階體術所分的十八節，按每六節分為初中高三個級別，這三個級別之間的難度差距可是相當大的，別看你現在學的tǐng快，可越往後面越難，要想升到
七節，以我的估計，短時間之內是不太可能的。”諾亞說道。
雖然嘴裡是這樣說，但事實是來說，他對於自己這個宿主能在這麼短的時間內學到中階兩節體術的地步，還是感動相當驚訝的。要知道就以普通諾亞星人那遠地球人類素質的身體，也只不過是比這個度稍快一些而已。