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正文 10.南明珠的調教 (第2/2頁)

“我知道你是什麼意思,我想回去訓練,我保證一句話不說。”羅泰來實在有些按捺不住,他嘗試和南明珠溝通。

“等一等吧,我知道這樣你也挺難過的,但是這群小夥子太尊敬你,也太依賴你了。要讓他們學著成長。”南明珠意味深長的看著羅泰來說。

“唉……”羅泰來嘆了口氣,“那我去協助守門員訓練了。”

“去吧去吧。”總這麼讓他幹看著也不是那麼回事,南明珠痛快地答應了。

很快,一小時的搶圈結束了。

“原地休息十分鐘,然後換個方式,繼續搶圈。”南指導下達了新的指令。

就這樣,集訓的第二天,球員們做了一天搶圈訓練。此時長春的隊員們才意識到,原來搶圈訓練也有很多種。以前自己做的那種只是最基本的,這麼多衍生出來的套路雖然略有複雜,但是卻更具挑戰性,鍛鍊的內容也更多。

其中小規模的有三對一,四對一搶圈訓練。這些訓練南明珠都要求隊員一腳出球。

再大一點規模的有八對二,九對三搶圈訓練,這些也都是要求球員一腳出球。

比起小規模的搶圈,這些大規模的搶圈人多了,傳球的選擇多了,同時被逼搶的情況也更緊迫了,這就要求球員在拿球之前就想好下一步的傳球思路,對球員的視野,腳法都是考驗。

一開始有些腳下功夫粗糙的球員還不太適應,這時候南明珠就會把那個球員單獨叫到一邊,給出反饋。

畢竟大家都是職業球員,漸漸理解了這些搶圈的意義之後,整個訓練的質量就提升了很多,最直觀的表現是傳球流暢了,搶球的隊員需要更積極的跑動和配合才能搶到球。

經過一天的訓練,球員們明顯感到自己受益匪淺,不過是再平常不過的搶圈訓練,平時他們都用這個做娛樂,從來沒有這麼正式的當做訓練來對待。

現在基本沒人會牴觸南明珠的教練方式了,因為她的方式確實行之有效,而且給自身的技術水平帶來了提高。

就這樣,第三天,第四天……

每天做的都是一些基礎性的訓練,但是每天的基礎訓練又會有一些不一樣。

比如帶球訓練的時候,南明珠讓隊員在快速跑動中帶球,但是又必須把球控制在腳周圍一定範圍之內。

再比如兩人進行跑動中傳球訓練,但是傳球的時候必須刻意向著對方慣用腳傳球,而不是隨便以自己的節奏傳球。

就這樣,日子一天一天的過去,球員們的能力在逐漸提高,為期一個月的集訓也即將接近了尾聲。

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