《六》
茶葉加薄荷，
生津又止渴。
提神又醒腦，
適合學生喝。
（一）
芋頭加牛肉，
促進氟吸收。
能強壯身體，
護牙防口臭。
（二）
蓮藕加蓮子，
是滋補佳品。
兩者一起食，
能補肺益氣。
（三）
蓮藕加烏梅，
能開胃消食。
有止血作用，
對人體有益。
（四）
平菇加蛋清，
能保健全身。
兩者一起食，
人也變體輕。
（五）
金針菇加雞肉，
可促智力發育。
富含氨酸和鋅，
只叫人口水流。
（六）
蘋果加鯽魚，
可降血稠度。
富含蛋白質，
稱血管保護。
（一）
雪梨性子寒，
止咳又化痰。
冰糖能滋潤，