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第619章 想吃點能減肥的牛肉菜?那就嚐嚐滇南的薄荷牛肉吧!【求訂閱】 (第3/5頁)

大家不約而同的看向了林旭,眼神中帶著期盼:

“能做給我們嚐嚐嗎?”

不一樣的牛肉,那肯定要嚐嚐呀!

林旭扭臉衝車仔問道:

“有煮好的牛腱子肉嗎?”

“有的。”

他一聽便站起來,對大家說了句稍等,便去了廚房。

林旭要做的,其實就是當年陳賡大軍解放滇南時,滇菜大師王富特意創作出來的一道菜——薄荷牛肉。

薄荷能疏散風熱、清利頭目、利咽理氣,吃完能有滿腹清涼之感,讓人心曠神怡,是滇南人的最愛。

用薄荷和牛肉一起製作菜品,能讓牛肉的香氣與薄荷的清爽完美地結合,特別適合夏季食用。

這道菜的做法也挺簡單的。

林旭來到廚房,先抓了一些嫩薄荷葉放進清水中淘洗一下,接著將煮好的牛腱子肉拿過來,用菜刀切成三四毫米的薄片。

切好把牛肉平託在手中,上面放兩三根薄荷葉,然後再小心的捲起來。

卷的時候薄荷葉要從兩頭露出來,這不僅能讓菜品看起來碧綠美觀,同時也能在淋料汁的時候,掛住更多料汁,吃起來更美味。

卷好的牛肉平放在盤子裡,然後卷下一個。

所有牛肉全都卷好,一層層擺在盤子裡,開始準備料汁。

碗中依次放入食鹽、生抽、香醋、香油、白糖、蒜末、朝天椒碎、冰鎮的純淨水,攪拌一下,把料汁攪拌均勻。

接著拿一個青色的檸檬切開,抓著汁液擠到料汁中。

這就是薄荷牛肉這道爽口菜的靈魂——青檸汁。

青檸汁酸爽開胃,能讓牛肉變得爽口,同時也能降低薄荷的怪味,讓整道菜的味道多元而不突出,吃起來非常過癮。

把料汁攪拌均勻,然後淋在牛肉和薄荷上。

端到外面,陳燕一看就喜歡上了這個造型:

“這碧綠的顏色真讓人舒服,感覺多看一會兒就能瘦了呢。”

曾曉琪打趣道:

“嘖嘖嘖,咱家燕寶寶都學會用意念減肥了。”

陳燕白了她一眼,隨即夾著盤子裡的牛肉薄荷卷嚐了嚐。

入口能吃到料汁那種酸甜交織的鮮香,略微咀嚼,就是牛肉的柔韌和薄荷的清脆了。

兩種口感配上料汁的小酸甜味兒以及小米辣和蒜末的辣,讓人立馬有種渾身毛孔張開的感覺。

尤其是薄荷那股子清涼感,跟牛肉搭配在一起,簡直無敵了。

“這道菜真好吃,妹夫以後每天給我來一盤吧,感覺好過癮。”

竇雯靜不太喜歡吃薄荷,有點不敢嘗試:

“會不會很難吃啊?”

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