身為現代人，李牧的思想並不守舊，再加上他修行的拳意精神，本身就是無拘無束，天馬行空。
所以，他沒有武者所謂的各種規矩，也沒有敝地自珍的想法。
“我心中的眾生，就是人人平等，只要有一顆虔誠的心，只要想學武，我就會教。”
“燈火相傳，心心相印，武道傳承，沒有門檻，人人都可學。”
“我輩武者傳承，不該看資質，看背景，各種規矩講究，真正的武學沒有秘傳和絕招。”
“我希望自己成為燃燈者，讓芸芸眾生都能傳承武道，只要有心，哪怕是乞丐也有學武的權力。”
李牧微微一笑，將自己的想法說出。
“哈哈，說得好！說的妙！”宮寶森哈哈大笑，聲音中透露著暢快：“這次南下，不枉此行。”
說著，宮寶森重新從桌上拿起一杯茶輕輕遞給李牧。
這是感謝李牧為他解惑，解開了困擾他許久的問題。
宮寶森身為一代宗師，從小受老一輩武者言傳身教，想法已經根深蒂固。
他能夠放下門派之別，促進南北拳的交流，為了南北不分家而勞碌奔走，思想境界已經超越了絕大多數人。
但讓他將自家武學傳承與外人，這一點他沒想過，也不敢想。
今天李牧的一番話，如醍醐灌頂，讓他茅塞頓開，何為見眾生，在他心中已有了定數。
人有規矩有私心，但武道傳承不該有，只要人人都可習武，互相進步，何愁中華武術不能長盛久遠。
“再過幾日，中秋之夜，我在金樓舉行隱退儀式，到時候李牧你一定要來。”
宮寶森滿面春風，精神奕奕，眼神中閃過精光。
整個人的心境好似更上一層樓，在陽光的映照下，彷彿金光萬道。
而李牧經過這番長談論道，也覺得心境上有所增長，這是精神上的感悟，十分難得。
武道心境上的修為更進一步。
“見眾生，見天地，見自己，返璞歸真，成就真我，聽了你們一番言論，我受益匪淺。”
姜老眯著眼睛，看了眼太陽，陽光入眼，讓他眼眸綻放光華。
這場座談，李牧受益匪淺。
回到帥府以後，李牧搬了把躺椅，靜靜的躺在院中，閉目養神。
他的氣息悠遠緩慢，每次心跳，似乎都比常人要慢上一些。
全身血液轉動，流傳到每個角落，指甲，髮梢。
氣血衝至指甲，讓武者的手如白玉，永不粗糙，氣血衝到髮梢，可讓人永不白頭，神妙無窮。
身體在做有規律的抖動，這抖動很細微，甚至肉眼不可見。
同時，李牧的體內隱隱傳出一絲絲音節，非常神奇。
這是李牧在鍛鍊內臟，以氣發音，配合身體做出的抖動，震盪體內的臟器。
人體的臟器非常的脆弱，不能像肉身一樣猛練，否則傷了內臟，會落下終生暗疾。
練髒是慢工出細活，手磨豆腐的功夫，但一旦練髒大成，身體鐵桶一塊，李牧的虛空煉體術也就要邁入大成了。
當然臟器大成，對身體好處多多，內腑強壯，不染塵埃，清潔健康，武者就會延年益壽，百病不生。
這也是拳術養生的真諦。
武道有殺生，亦有強身。
有人修武道只求長生，不求殺生。
這種人一般都是方外道士，李牧也見過。
他們本身不會武功，但修為境界卻很高。