石名勝來景區的這些天，雖然沒有催促過羅竸寧什麼時候開始教他，但心裡也還是很期待，很嚮往的！
談完正事兒，兩人又在電話裡閒聊了幾句，這才結束通話了電話。
隨手把手機放到辦公桌上，羅竸寧走到辦公室的空地上開始練習【真·太極拳】。
每打一遍，熟練度就能漲1點，這種只要付出就會有收穫的感覺還是很棒的。
隨著羅竸寧對【真·太極拳】的不斷熟練，他現在把一套打完，差不多也就是5分鐘左右的時間。
從結束通話石名勝的電話，到他在辦公室門外敲響門，羅竸寧第8遍剛打到一半。
篤篤篤，篤篤篤！
聽到門外的敲門聲後，羅竸寧一邊繼續打著拳路，一邊叫他進門。
“進來吧。”
辦公室房門從外面輕輕推開，穿著一身白色運動衣的石名勝推門進來。
一進門，石名勝看到正在打拳的羅竸寧後，臉上露出欣喜的神色！
這是他拜師羅竸寧後，第一次親眼見到他打太極拳！
“下來了。”
羅竸寧一邊打著拳，一邊和石名勝閒聊似的聊著天。
“嗯，下來了！師傅的拳打的真好！”
石名勝這句話也不全是拍馬屁，而是覺得羅竸寧的拳打的是真的好！
猛一看跟公園裡那些大爺大媽們打的太極拳有類似的地方，但細看的話，差別還是很大的。
羅竸寧正在打的拳路，每一招，每一式看上去幹淨利落的同時，又有一種力與美的完全結合的感覺。
“哈哈，老石也學會拍馬屁了啊。”
羅竸寧一邊打拳，一邊笑著跟石名勝聊天，但絲毫不會影響到他的氣息。
石名勝嘿嘿笑道：“這可真不是拍馬屁，我說的句句都是大實話。”
“行了，不聊這些，最近在盤龍道那邊練體的效果怎麼樣？”
羅竸寧建議石名勝去盤龍道那邊爬山，是想讓他儘可能多的觸發“體質+1”的獎勵。
這個獎勵只要觸發一次，比一個人辛辛苦苦鍛鍊一個月的效果都要好！
尤其是對於那些體能本來就已經鍛鍊到接近極限的人來說，“體質+1”的價效比更高！
對於普通人來說，最多隻能夠透過盤龍道增加30點的體力，也就是說，最多隻能觸發30次獎勵！
如果一個人普通人的體質最高是60點，他透過自身的努力鍛鍊到60點，然後再去盤龍道觸發“體質+1”獎勵的話，加上盤龍道獎勵的30點，最終可以實現90點體質的驚人效果！
但如果一個人原本的體質只有30點，去盤龍道觸發完30次獎勵，增加到60點後，再想增加，就只能透過不斷的努力來鍛鍊了。
體質越高，增加起來就越困難，鍛鍊一個月，兩個月，都不見得能增加“1點”。
但要是連續一個月去盤龍道爬山，每天3次，就是100次，運氣再不好的人，100次也能碰到一次“體質+1”的獎勵！
當然，理論上來說，石名勝靠著自己的努力鍛鍊到極限後再去盤龍道鍛鍊價效比會更到，但是……