一時半會兒學不好也不要緊，這也才不過是第一天而已，游泳也不是多難學，只是需要個適應的過程。
經過了兩、三個晚上的學習，大部分戰士都學會了，只有極少數的戰士，還在克服對水的恐懼。
而學會了游泳的戰士們，卻已經開始感受水的殘酷，明明看起來是那麼柔軟又溫和的東西。
水裡的阻力實在太大，五十米的泳池長度，十個泳道的寬度，遊一圈下來，比他們跑三、五千米還要累，太考驗體力了。
別說沒有練過游泳的，就是他們這些剛學會的，如果和會水的人在水裡遭遇，都不用對方上手，自己游上一會兒，就得全軍覆沒。
經過了這件事兒，高山和所有將領都被提了個醒，那就是一定要把訓練質量弄上去，訓練科目也要儘可能多，不能讓訓練有死角。
就像丁小白說的，訓練時候多流汗，戰場上就少流血，因為未知才是最可怕的。
你不知道在什麼時候會遇到什麼突發情況，就好比旱鴨子遇上了會水的，擅長騎射的遇上了貼身肉搏……
最好的辦法，就是做足所有準備，寧可讓戰士們辛苦些，也要把他們訓練成全能的人，這樣他們才有能力應對所有的突如其來。
二十天的訓練過去，整個軍營的戰士，不管是特戰隊還是普通戰隊，都適應了訓練節奏，丁小白就公佈了一張正式的軍事訓練計劃表。
每天清晨五點半起床，思想教育會五分鐘，特戰隊負重十公斤五公里越野，普通戰隊負重十公斤跑五千米。
早飯過後，半小時休息時間，訓練掛勾梯上下，特戰隊一百回，普通戰隊五十回。
匍匐穿越三十米鐵絲網，一百米不規則障礙跑，一百米負重拉力跑，特戰隊來回五十趟，普通戰隊來回二十趟。
十點鐘，普通戰隊十五公斤啞鈴舉五十下，拉力器五十下，臂力棒五十下，特戰隊員翻倍（丁小白戲稱健身房時間）。
午飯、午休後，下午一點半，抗嚴寒（暴曬）軍姿訓練，平舉武器（刀槍劍戟全算）用繩子吊著石頭，一動不動半個小時，特戰隊員翻倍。
下午四點，訓練射靶（包括固定靶和騎射靶）一個小時，之後練後倒功（高高向後躍起，用背重重的砸向泥水地），散打，硬氣功等。
晚飯後休息半個小時，繼續特戰隊員負重十公斤五公里越野，普通戰隊負重十公斤跑五千米。
（聽著普通戰隊似乎位元戰隊輕鬆了不少，其實五千米也不算短呢，相當於正規四百米跑道的十二點五圈。）
三天一次游泳訓練（游泳不熟練的加訓），普通戰隊穿著厚厚的軍裝和軍鞋，一口氣游完一千米，特戰隊員距離加倍，外加十公斤負重。
七天一次長距離越野行軍訓練，特戰隊負重十公斤十五公里越野跑，普通戰隊負重十公斤五公里越野跑。
至於蛙跳，深蹲，俯臥撐，鴨子步等等這些小專案的體能訓練，就需要戰士們自覺了，儘可能抓住所有零碎時間。
這就是接下來一個月的全部訓練細則了，一個月訓練結束，就將迎來特戰隊的第一次考核，不合格的特戰隊員，將被退回普通戰隊。
還有一個特別標註，規劃表裡指定的所有時間，都是以特戰隊為準，普通戰隊要把時間錯開，以免器械或者場地不夠用。
再有就是，三十天要有一次野外生存訓練，這個普通戰隊暫時不參加，特戰隊員則必須全員出訓，細則待定。
有了之前的適應訓練，這份訓練計劃表自然是順利地全員透過了，整個軍營的將士們，都摩拳擦掌地要操練起來呢。
這樣的訓練激起了男人骨子裡的傲然血性，每天的精神狀態都是熱血沸騰的，他們跟自己比，跟戰友比，樂此不疲地挑戰各種極限。
不過在這份計劃剛交到高山手裡的時候，高山幾乎是懵的，這個五點半、十點、下午一點半……的是個什麼東西？
“丫頭，你有懷錶，別人沒有呀，這張表要是發下去，肯定全軍營的人都得傻眼。”
丁小白這才發現，自己忘了用時辰替換時間，雖然在這個時空生活得有年頭了，她還是不太習慣這個時代的計時方法。
特別是在擁有了懷錶之後，她就更是用回了自己熟悉的現代時間刻度，所以在列計劃表的時候，一時疏忽了。
好在規劃表先交到了高山手裡，他嘴上是說了兩句，手上卻是立馬就給改好了，才拿到會議廳合議的，《軍事訓練計劃》正式出爐。
丁小白又跟著新的計劃訓練了兩天，才在輔國公府的三催四請之下，戀戀不捨地離開了軍營，回府去備嫁了。