第一天，早飯前，小會後，各隊五公里無負重越野跑，算是給戰士們先熱個身，熟悉一下訓練量。
軍營原本就設在郊區外，出了軍營沒幾步就有幾座小野山，規模雖然不算大，越野跑足夠用了。
丁小白自然不可能帶著全軍營計程車兵操練，幾萬人呢，她就是想，也沒有那個心力。
趙金豹和孟庚書的兵，還是由他們各自分別帶著訓練，她只帶了高山手下的兵。
丁小白想著，這些士兵都是測試名單透過的，是體能相對比較好的一撥，五公里無負重跑應該不難。
那些體質稍弱一些，沒有上測試名單的普通士兵，都留下幫高山刨泥坑、建器械，或是留在校場上跑圈兒了。
結果卻讓她大跌眼鏡，這樣一個簡單的熱身，問題已經出來了，有一半兒多計程車兵累到吃不下飯。
他們以前在校場上訓練，就算是快跑也都是勻速跑，像這種越野跑，大多數人都是第一次。
好在所有的戰士都堅持下來了，只是在跑到一半兒的時候，有一部分士兵提出了抗議——
“咱們為什麼要往這麼偏僻的地方跑啊，坑包不平的，跑起來真費勁兒，山下不是有平道嗎？何苦自己找罪受！”
丁小白並不解釋，只是讓顧錦桐記下了這些人的名單，在第二天跑步的時候，就把他們留在了校場。
原打算轉天兒加點兒量的，可看到頭一天的情況，清晨時，丁小白帶著士兵，依舊還是五公里無負重越野跑了。
晨跑完用過早飯，白天的訓練，因為各種場地和器械還在修建中，就只能先簡單做一些體能了。
像是對足拉力、雙人推、背靠背蛙跳、蹲步踢腿、跳臺階、仰臥起坐、俯臥撐等等，雖然沒有器械，可能做的訓練科目還是很多的。
就這樣練了五天，高山的場地和器械都準備得差不多了，軍營的晨跑也開始加碼。
依舊是五公里越野跑，但是已經開始負重，每人揹負五公斤，隔五天以後繼續加碼。
而白天增加的訓練科目，有訓練掛鉤梯上下二十回，匍匐穿越三十米鐵絲網五回，五公斤啞鈴一百下，拉力器三十下，臂力棒三十下等。
暫時先是這些，訓練量其實是有點兒少的，別說是特種兵了，就是普通的部隊，也不止這點兒訓練量。
這是丁小白根據實際情況，減了又減的，這類針對於某一個部位肌肉力量的練習，戰士們還是太陌生了，循序漸進吧。
至於這些訓練器械，質量上肯定不能跟現代的比，比如拉力器，就只能用牛筋替代製作，粗糙得很，好在效果還行。
而在整個訓練過程中，戰士們對丁小白的敬佩，那是與日俱增啊，因為每一天的訓練，她都是從頭陪到尾的。
這還不算，在一次訓練掛鉤梯上下的時候，丁小白腿上綁的沙袋掉了下來，大概是沒綁緊。
戰士們這才知道，她在平時訓練的時候，也是負重的，而且是四肢和腰腹都有負重。
他們當然不知道，丁小白打從跟師傅練功開始，就每天綁沙袋兒了，只不過是從綁雙腿到綁四肢，從一斤沙到五斤沙。
這個訊息一傳開，整個軍營都要炸了，之前那些嫌棄訓練辛苦計程車兵們，都羞得快要沒臉見人了。
他們嫌苦嫌累的事情，一個比他們矮了一頭，嬌嬌弱弱的小女子卻能做得比他們好，簡直就是丟盡了男人的臉。
再見到只是練了十幾天的同袍戰友，個個精氣神兒都不一樣了，不管是力量、速度還是耐力，都有了明顯的提升。
他們後悔了，想要再回到隊伍裡，卻被特戰隊直接拒之門外了，有些機會失去了，就不會在原地等著你。
反而是有一些當初沒有被同意參加測試的戰士，每天堅持著跟在丁小白的隊伍後訓練，被破格收進了隊伍。
在之後的訓練中，這一部分戰士肯定是訓練得更辛苦，畢竟體能上稍差一些，但難得的是每一個人都咬牙堅持住了。
沒有哪個男人願意承認自己是弱者，既然自己的戰友能完成任務，自己憑什麼就完成不了呢？
人其實很多時候差的就是一股氣兒，只要你咬牙堅持了，就沒有什麼事是做不到的。