當晚南宮亦兒沐浴完再吃了點東西，最後繼續睡覺，這一覺睡得特別香，一睡就到天亮。清早起來，南宮亦兒只覺得全身神清氣爽，精神飽滿，在小冬伺候下洗漱用完早膳後，要奔赴練輕功的戰場了。
來到杉樹林，那熟悉的笛聲忽然飄揚在上空，尋著笛聲南宮亦兒走到了一棵杉樹底下，抬頭一看，發現君一川閉著眼睛不依靠任何支撐物，腳底踩著杉樹頂的一根小枝頭上，心無旁騖的吹著笛子，那飄逸的姿態讓南宮亦兒一時不覺看呆了。
直到這曲完畢，君一川才睜開雙眼，在南宮亦兒靠近這顆樹的時候，聽那腳步其實他已經知道是誰了，然後從幾十米高的杉樹上縱身一躍，穩穩的落在了杉樹底下，南宮亦兒這才回過神道：“一川，我剛才以為看見仙人了，你那輕功真的太神奇了！”
對於南宮亦兒的誇獎君一川很受用，於是回道：“這只是些雕蟲小技，我還可以站在一根羽毛上呢！”
南宮亦兒頓時露出崇拜的眼神說道：“一川，聽你這麼說我更是迫不及待的想學了。”
君一川儼然一副師傅的口氣說道：“亦兒，你想達到我的境界沒有深厚的內力可達不到。昨天已經幫你打通奇經八脈，今早起來是不是神清氣爽？”
南宮亦兒道：“一川你怎麼知道，我今天感覺比以往任何時候都舒服。”
君一川笑道：“這就是打通奇經八脈的好處了，接下來我將要教你凌波微步的內功心法，經脈打通的作用就是練這些內功心法將達到事半功倍的效果！這才是真正教授輕功了，不過亦兒你以後得改口了。”
南宮亦兒瞭然，抱拳道：“請師父賜教！”
君一川心情大好道：“徒兒不必多禮，以後只要聽師傅的話，這有好東西吃的話要多想著你師傅我，有好寶貝的話也得先孝敬你師傅我，有……”
南宮亦兒無語的打斷道：“師傅，你這輕功還教不教？”心想，這小樣當她師傅就得意忘形了，想乘機勒索她門都沒有！
君一川似乎也察覺自己跑題太遠了，尷尬的咳了一聲道：“好了，那我們就開始吧！”
於是師徒二人開始閉眼打坐，君一川口裡念什麼，南宮亦兒也跟著念什麼。在現代的時候南宮亦兒認為這古代的輕功口訣什麼的都是傳說，可當她穿越過來自身體會後才知道這不是浮雲而是真實存在。
這時傳來君一川的聲音：“亦兒，意念集中，不要去想其他的，把注意力放在丹田處，在跟著我重複一遍剛才的口訣。”
南宮亦兒回過神道：“好的，師傅。”
接著兩人繼續開始練習了，直到小冬過來送晚膳他們才停下來，用完午膳後南宮亦兒要得接著打坐，聽君一川講如果可以讓丹田生出一股熱氣，就算是完成第一階段了，所以此刻只有南宮亦兒自己在打坐練習，而君一川這個師傅名為監督，實則躺在樹上睡午覺去了。
夕陽西下，君一川從樹上躍下來道：“亦兒，今天就練習到這裡，這幾天你如果可以掌握第一階段再來找我，反正這打坐在自己房間也可以進行。”
南宮亦兒拉攏著腦袋道：“師傅，那股熱氣要打坐多久才會有啊！”
君一川高深莫測道：“這個得看每個人的悟性了，有些人幾天就可以，有些人好幾年也悟不出來，因為這第一階段是基本的，同時也是最難的。”
南宮亦兒好奇道：“那師傅你當初練習的時候花了多長時間呢？”
君一川自豪的回道：“向我這麼聰明的人，只用了十天時間。”
南宮亦兒不可思議看著他，君一川繼續道：“好了，天色已晚，我們該回去了。”
只見這師徒二人離開了這片杉樹林，回到寢房，小冬馬上吩咐下人備好了晚膳，南宮亦兒一用完晚膳就關起了房門說要閉關修煉。
這樣過了三天，除了小冬送膳食進去過南宮亦兒的房間，其他人都沒見著這位二王妃。第四天早上，南宮亦兒終於開啟了門，興奮的跑到杉樹林，一眼就看見了君一川，迫不及待的說道：“師傅，我丹田內終於冒出來一股熱氣了！”
君一川本來躺在樹上休息，一聽這話驚訝的睜開了雙眼，接著躍下來，一隻手掌貼在她的背部，口中說道：“不要動，我只是檢視一下！”