第二天，天剛剛亮，陳峰就滿懷興奮地起床著衣了，喊上侍女秀兒隨行就急匆匆往武院奔去。
陳峰到了武院門口就見到有教習前來迎接，“少爺，鄙人姓靳名本剛，現為武院教頭，夫人已經通知我輔助少爺修行，以後多多指教。”
陳峰看靳本剛他面容上軍士氣息很是濃郁，遂問道：“靳教頭之前可是軍中將士？”
“少爺好眼力，鄙人未進武院前乃是齊州軍統領，退役後著總督大人關愛，添為武院教頭，掌管武院大小事宜。”靳教頭明顯一臉對自身父親崇拜的面色。
“以後還請靳教頭多多扶持照顧。”陳峰恭敬的對靳本剛教頭說道。
“少爺客氣了，還請少爺隨我來。”靳本剛說完就轉身領著陳峰和秀兒往武院內部走去。
武院很大，院落幾十，每個院子鍛鍊的器材各種兵器甲胃應有盡有琳琅滿目，其中還有很多練武場坐落。
靳本剛帶著陳峰二人走到一座明顯比其他都要大上不少的院子，裡面還有很多男子在訓練，可以說每個都大汗淋漓。
要知道現在是天剛剛亮沒多久，這些男子已經大汗淋漓，可見訓練的時間顯然不短。
“少爺，習武強身氛圍很重要，年齡也很關鍵，習武不同其他，身體沒長成之前盲目習武只會損傷筋骨。”
靳本剛頓了頓繼續說道：“少爺年方十六，正是練武的好時機，小了身體尚未長成，大了錯過最佳練武時期。”
“靳教頭，我明白了！只是這些人都是哪裡選來的，為什麼我之前都不知道他們存在？”陳峰有些疑惑問道。
“少爺，這些人都是總督大人與夫人收養的孤兒，雖然現如今大乾平靜祥和，但也有些偏遠村落備受妖獸侵襲。”
靳本剛語氣中滿是無奈，“妖獸只要吸納靈氣就會產生靈智，獸性不可訓，山林中總有些妖獸會衝入村落，妖獸實力非等閒能抵擋，所以常常有家庭會因此破滅，這些人就是因此被總督大人收養。”
聽到這些人是孤兒，陳峰頓感親切，想想自己前世也是孤兒一個，其中酸楚如何與他人說道。
想到這裡陳峰迴頭對靳本剛說道：“靳教頭，我想了解下他們的物資是不是足夠，生活是不是開心？”
“少爺放心，總督大人與夫人對這些都很關心，不會虧待他們的，而且這些孩子能夠習武強身，以後還能報仇雪恨，他們都很勤奮。”
靳本剛欣慰道，只要少爺對這些孤兒沒有歧視就好，豪門子弟往往對這種出身的人看不上，自家少爺倒是例外了。
“好，這樣我就放心了，靳教頭，現在我們先行修煉吧，我已經迫不及待了。”陳峰笑道。
“少爺說的是，夫人已經將少爺需要的藥材已經準備好，都是些強身健體的藥材，我已經著人備好，少爺先去泡藥浴，泡完一刻鐘再來訓練兩個時辰。”靳本剛向前領路。
《九元鍛體決》中就有記載，修行關鍵是為了讓身體溫養中突破極限，而不是蠻幹無腦錘鍊，蠻幹只會損傷軀體，前期可能看著進步很大，後期會傷病纏身。
《九元鍛體決》藥浴分為兩種，第一種是訓練前使用的，可以讓人在鍛鍊中精力十足，事半功倍。
第二種是訓練完成後對身體進行恢復使用，可以讓人的身體緩解疲勞，不會第二天就無力修煉。
可以說陳峰的父母已經把所有的都安排好了，《九元鍛體決》分為十個層次，前面九個層次都在讓肉身一次一次的突破極限，最後才會達到當今世界完美肉身的程度。
用面板數值的顯示的話，就是讓身體數值從1100的變化，第十層圓滿就可以達到100的進度，這是很多鍛體境界功法無法達到的程度，很多修煉其他功法的修士數值能達到90就已經不錯了。
《九元鍛體決》修行的過程中還能達到鍛鍊意志力的效果，雖然精神鍛鍊在鍛體境效果不大，但也達到了本身該有的程度。
用面板的數值來說，在鍛體境界使用這本功法可以讓智力提升，但精神提升本不是鍛體境界提升的關鍵，所以只能提升到30左右，其他功法興許還不如這一功法。
這裡也顯示出面板靈能屬性加點的強大，在其他人鍛體境智力提升才二三十的時候，面板就能輔助陳峰加成到100了。
話不多說，回到陳峰去泡藥浴的過程，陳峰第一次泡這種藥浴，渾身感覺麻癢，彷彿很多蟲子往身體鑽，不過隨後就感覺渾身舒坦，精力充沛。
在泡了一刻鐘後，靳本剛就讓陳峰去換上練功服，這衣服應該也是陳峰母親讓人連夜趕製的，大小剛剛合身，倒是凸顯了一分陽剛之氣。
“少爺，現在你剛剛泡完藥浴，正是訓練的最好時機，請來這邊，這裡有很多的石鎖。”
靳本剛一臉嚴肅的說著，訓練本是一項吃苦的活計，靳本剛作為一位軍中統領，肯定也是嚴厲非常。