在大興精神病醫院，魏武待了整整三天，這期間也見到冷豔進行過幾次催眠治療。
這三天，魏武表現得非常乖巧，也非常勤奮，除了看書自學，就是替冷豔當好下手，在她空閒的時候，再進行請教。
慢慢的，魏武也明白了：
說白了，催眠術就是運用某種技巧改變人的潛意識。
有人極端地說：催眠術的奧秘無非就是催眠說話術和呼吸法。
其實，這麼說也沒錯，只是有些簡單粗暴。
潛意識是什麼意思？
我們平常所能認識到的想法，就像冰山浮出水面的部分，稱為顯意識，但只佔整個冰山的5。
在水底下，看不見的95，就是我們的潛意識。
潛意識是我們與生俱來的原始本能，是我們從小養成的性格習慣和思維模式。
我們對世界的認識，被顯意識所感知到的只有冰山上的5，另外95的認識則存在於潛意識中，同時也是更真實的認識。
還有的人，比如說精神病人，抑鬱病患者，他們因為執著於某件事情，或某種想法，慢慢的影響到了潛意識，根據影響的程度，就會出現各種各樣的問題，直至精神病。
而催眠，就是製造某種意境，然後直擊其潛意識，讓其暴露真實想法，從而找到解決辦法。
前面所說的說話術和呼吸術，其實就是製造意境的一種手段，可以讓人放鬆、不設防，敞開潛意識。
利用催眠也可以治癒一些精神類的疾病，其原理就是：
多次、不間斷地在其潛意識當中植入新的意識，讓他慢慢忘了自己一直執著的，從而被新的潛意識所取代。
在催眠術中，暗示是最最重要的手段，或者是，催眠其實就是一種暗示。
暗示，是指潛意識把某種想法或念頭，變為現實的過程。
要想成為一名成功的催眠師，必須學會有效利用暗示的機制，因為暗示是誘發和維持催眠狀態的基礎。
暗示是操控目標物件潛意識的方式，對潛意識的瞭解越深，就越能有效利用暗示的機制。
人的潛意識是記憶的“儲藏室”，功能跟電腦的硬碟相似，可以把我們從生到死的全部經歷都儲存起來。
近年來的催眠術研究甚至表明，催岷術有可能揭示“前生”的記憶。
這些記憶並不是一潭死水，而是隨時處於活躍狀態，隨時影響著我們的思想，全部記憶的集合，決定了我們的性格。
潛意識也是人體的“發電機”，潛意識由情感主導，而情感正是生命力的來源。
潛意識不僅為意識和意識控制下的行為提供能量，而且也負責調控身體的各項關鍵生理機能，消化吸收、血液迴圈、呼吸、心跳、腎臟和其他內臟器官的運作，都受到潛意識的主導。
原文來自於塔&讀小說~&
從這個角度來說，潛意識也是修煉精神力的主要能量來源。
潛意識永遠不會人睡，反而會在意識人睡的時候變得更加活躍，代替意識保護我們的身體。
人的意識和潛意識處於永不止息的相互作用之中，如果我們在意識中不斷重複某種念頭或想法，讓它為潛意識所接受，就可以直接透過潛意識把它轉化為行動。
如果這樣的念頭和想法是積極的，就會對我們產生非常大的幫助，而如果是消極的，就會對我們造成相當大的損害。