歷代氣功家多主張意守下丹田；因為這個部位對人體生命活動的關係最為密切，它位於人體中心，是任脈、督脈、衝脈三脈經氣執行的起點，十二經脈也都是直接或間接透過丹田而輸入本經，再轉入本髒。
下丹田是真氣升降、開合的基地，也是男子藏精，女子養胎的地方！
《陸判手卷》認為：下丹田是“性命之祖，生氣之源，五臟六腑之本，十二經脈之根，陰陽之會，呼吸之門，水火交會之鄉。”所以氣功家多以下丹田為鍛鍊、匯聚、儲存真氣的主要部位。
人的元氣發源於腎，藏於丹田，借三焦之道，周流全身，以推動五臟六腑的功能活動。人體的強弱，生死存亡，全賴丹田元氣之盛衰。所以養生家都非常重視保養丹田元氣。丹田元氣充實旺盛，就可以調動人體潛力，使真氣能在全身迴圈執行。意守丹田，就可以調節陰陽，溝通心腎，使真氣充實暢通奇經八脈。
可是，我卻突然覺著自己的丹田就在此時竟然活躍了起來，雖然在《陸判手卷》當中是存在有“內功”這一章節，但是我每次在專心打坐的時候，著實無法快速地進入狀態，那麼這一次，究竟是怎麼回事兒呢？
我看著自己的兩隻手，手掌通紅，一股暖流貫穿其中，與此同時，在丹田當中的那股氣脈仍舊洶湧澎湃著。
“又來啦——”這次呼喊的是崔明麗，與此同時，那“必打佛”的掌風再次襲來，但是我也做足了接招的準備，我抬頭，望向了面前的“必打佛”，。
無名指，中指，拇指直立，小指，食指彎曲組合，“鬥——”此字一出，我當即聲嘶力竭，丹田內部的能量，就在此時幾乎達到了一個峰值，沒有任何懸念，這“必打佛”再次被我所打退了。
可是，這一回，我卻沒有了任何喘息的瞬間，這個邪惡的陰靈，再次發動了更為猛烈地攻擊，並且一次強過一次，一次超越一次，看來，這個傢伙著實是被我激怒了，並且看這架勢，貌似是有著和我魚死網破的打算。
我的食指和拇指直立，其他手指於指甲處交合，“者——”
手指全部向外彎組合，“皆——”
手指全部向內彎曲組合，“陣——”
左手食指立起，用右手握其指，拇指放進內側，“列——”
二手的拇指和食指圍成圓形，“前——”
左手拇指和食指圈起，左手其餘手指輕輕握拳，以右手包覆左手，“行——”
這個傢伙，一共連著發出了九次的攻擊，而我的手印和咒術結合，也把這“九字真言”的威力給使得淋漓盡致，並且，我丹田當中的氣脈也在此時被消耗殆盡。
而面前的那個“必打佛”原本兩米多的身高，也就在此時驟然緊縮，慢慢地變成了和我們差不多的高度，我和崔明麗對視了一眼，看著面前的這個耳朵包裹著面頰的怪物，有些弄不清楚它現在究竟是什麼樣子的狀況。
“當心…….”崔明麗抱著嘟嘟，站在了我的身後。
嘟嘟也吞了吞口水，“這傢伙的氣焰好像越來越濃烈了……”
聽到了這句話，我大吃了一驚，不會吧，這傢伙倒是還越挫越勇了嗎？
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