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第三十四章 開始訓練 (第2/2頁)

喬木說了自己練過一陣子散打,而許巖就什麼也沒有練過了。

“我聽何哥說了,你們想學攻擊性強的格鬥術,我可以教給你們,但是要先看看你們能不能達到要求,不然還是老老實實的學習普通的格鬥術吧。”

“現在每人五十個俯臥撐開始!”

喬木和許巖一直沒有出聲,在聽到李勇的話,馬上俯身做起了俯臥撐。

這個對於兩人來說,完全不是問題,很快就做完了。

“好,那就加點難度,只用拇指食指和中指撐地,現在開始,還是五十個!”

李勇也沒想到,兩個人竟然這麼快完成,不過他倒是不算驚訝,因為這點強度,在他的手下幾乎人人都可以達到。

沒有說話,兩人把撐地的手掌變成了雙手的拇指食指和中指,又是很快的做完了五十個標準俯臥撐。

這下子李勇有些驚訝了,沒想到這種難度的俯臥撐,兩個人做完後,連粗氣都沒踹,依舊面色如常。

“蠍子倒爬功會不會?”

李勇這個問題,讓喬木和許巖都搖了搖頭,他們真沒有聽說過這個。

李勇見狀,也沒有多說什麼,他們不瞭解也是正常。

他俯下身子做出了一個俯臥撐的姿勢,朝兩人說道。

“看好了!”

然後就看到他的身體一下子倒立了起來,下方僅僅每隻手三根手指在支撐。

然後喬木和許巖就看到,李勇就這樣用雙手代替雙腳開始向前行走。

他的速度並不快,但是卻十分穩定。

就這樣李勇圍著兩人轉了一圈,回到了兩人面前,才站直身體再次開口。

“你們試試,就按照我這個動作,先向前行走一百米試一下。”

喬木和許巖也學著剛才李勇的動作,身體倒立起來,三根手指撐地的向前走去。

這個動作真的很難,就連喬木的身體素質也是勉勉強強才走到一百米的距離,主要是他在行走的過程中,控制不住身體的平衡。

而許巖就更差了,他只走出五十多米,就堅持不住倒在了地上。

兩人也不氣餒,開始在那裡反覆的嘗試起來。

卻沒有看到,身後李勇那驚訝的表情,李勇看著還在練習的兩人,則是想起了自己學會這個的時候,可是用了整整一個月時間,才可以朝前走出十米。

現在他這兩個學員,第一次嘗試,就一個走完了全程,另一個也走完了一半。

原本他看好的那個體格強壯的,走了五十米並不讓他太過意外,這說實話已經是個很好的成績了。

真正讓他感到驚訝的是那個公子哥一樣的,第一次嘗試就輕鬆的走完了百米距離,要不是因為平衡性掌握不好,他估計那小子可以這樣繞訓練場一圈。

走到兩人身邊拍了拍手,將兩個人的注意力吸引了過去。

“你們這個動作基本已經合格,只要繼續練習就可以了。”

“你們的體力和臂力都可以學習我所學習的格鬥術,我先教你們呼吸法。”

“呼吸法?”

喬木一聽他這麼說,馬上反問了一句。

“不是你想的那個,就是一種利用呼吸提升爆發力的法門。”

李勇一看喬木那表情,就知道了他在想什麼。

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