以最大力量最快速度運球，身體隨著球協調擺動。”
史密斯不時出聲指點。
林書豪豪斯曼等人在做投籃訓練，一邊偷偷地看著周慕白學習運球，越看越是驚訝。
因為周慕白每個動作從生澀到熟練，基本都在以最快的時間在過渡，然後又加入更加艱難的動作。
沒一會，周慕白就開始原地大擺鍾運球訓練了。
“……擺動時運球高度在肩膀偏下，雙腳站立，重心隨著運球的節奏轉換，也就是說感受重心的轉換過程……”
史密斯只說了一半就說不下去了，因為周慕白不僅感受到了重心，甚至肩部擺動和手臂擺動時候形成的懸停，就是一個標準的突破動作。
史密斯住了口，他的眼光被周慕白的動作吸引住了，周慕白的動作標準這不用多說，關鍵是，他很快形成了自己的節奏。
這種節奏很是美妙，球在手上停留很久，但不會形成翻腕，球脫離的瞬間，就像炮彈一般炸出，在地上發出一聲砰響，瞬間就反彈到另一隻手上，球脫離手控制的時間極短。
史密斯忍不住問道：“你為什麼會保持這種節奏？”
周慕白沒有停下來，一邊運球一邊說道：“我是這麼想的，要保證球不被搶斷，那麼球脫離控制的時間越短、距離越小，就越不容易被搶斷。
所以球在手上的時間越長，在空中的時間越短，就越不容易別搶斷，所以拍球的力度必須很大，我覺得這樣才是合適的，是不是這樣子，史密斯？”
史密斯讚道：“你的悟性是真好，我還以為需要特意和你講清楚呢。”
周慕白笑道：“這些我有在書上看到，也就嘗試一下……嗯，對了。”
周慕白突然停了下來，臉上帶著困惑，道：“史密斯，你說的【運球的基本動作，五指張開，用手指和指根以上部位觸球，手掌不觸球。也就是我們常說的手指控球，手掌不碰球。】
這個動作我在高頻底高度運球的時候是很好用的，但是我用這個大擺鍾運球的時候，我明顯感覺到我整個手掌都觸球了，這樣手掌對球的控制更穩也能夠有更好的節奏……”
史密斯試了試，果然在大幅度運球的時候，用整個手掌觸球的時候會更加容易掌控，他也變得有些疑惑起來，因為他之前受過的教育，都是主流的用手指控球理論，但這個全手掌控球……他有些困惑起來。
周慕白嘗試著用不同的方式運球，一邊嘗試一邊思考：“……控球是一個全身協呼叫力的完整動作，不單單只是靠手指的的力量。尤其是以核心腰腹力量為主導，傳導到前臂再到手指繼而對球進行控制。
……所謂運球，也就是控球，顧名思義，本質就是將球納入我們的掌控之內……所以手要像吸盤一樣，牢牢抓住球，有種把球粘在手上的感覺……要有這種感覺，在物理學上，要增加摩擦，就要保證足夠多的受力面積，以保證力量充分施加到球上。
所以……全手掌觸球，可以增加更多的受力面積，那麼這也可以解釋，手掌觸球會更穩的原因！”
史密斯呆呆地看著周慕白。
你為什麼這麼秀？
這是此刻史密斯的真實想法。
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