下午。
裴哲在泳池遊了兩千米,然後上岸休息。
顧誠東走了過來,“下個月省裡舉行秋季高校運動會,這段時間你好好訓練,雖然不一定要你上場,但可以作為替補準備。”
“沒問題,顧老師你吩咐。”裴哲點了點頭。
校隊裡也有能人的,有些還是體校選拔,從小訓練的,比不過也正常。
“對了,你覺得你哪個專案比較強?”顧誠東問。
畢竟是新生,沒有建立完善的訓練檔案,他觀察這段時間,發現對方自由泳更擅長點。
“100米和200米自由泳吧。”裴哲說。
他的優勢主要是爆發力和技巧。
顧誠東頷首,自己沒有看錯,道:“準備一下,等會做個測試。”
裴哲聞言,開始在場上調整呼吸,做些熱身。
調整結束,裴哲緩緩走上跳發臺,然後蹲踞下身體,蓄勢待發。
一聲哨響。
他雙腳接繼發力,使身體騰空,雙腿併攏,身體呈流線型,如飛魚般扎進水池裡。
顧城東暗自點頭,光這個跳發動作就已經有了專業的水準。
裴哲入水後,身體伸成一條直線,利用腰部發力,如游魚般,快速進行了六次蝶泳腿。
當他頭部冒出水面,便迅速切換成自由泳腿。
空中移臂,手掌入水、抱水、划水、出水……
轉臉吸氣,沉水呼氣,一套呼吸順暢自如,他的一套動作都十分標準,有行雲流水之感。
50米接近,裴哲一個漂亮滾翻,雙腿用力蹬離池壁,身體彈射而出。
而在蹬池彈射那刻,微微側半身,完成了側姿轉身。
兩個動作銜接合縫,一氣呵成。
再次出水移臂,心無旁騖地向終點回遊。
滴!
顧城東在裴哲手觸壁那一刻,快速按下秒錶。
“1分02秒21。”
顧城東心裡驚訝不已,臉上笑容可掬。
撿到寶了啊!
這成績,都快接近往年既大最好的成績了,還替補什麼。
這麼說吧,直到09年,男子100米自由泳的世界紀錄是46秒91。
而在國家運動員等級標準中,100米自由泳國家級健將要求是50秒左右,一級運動員是55秒,二級運動員是60秒,三級運動員是1分22秒。
正常人水平是低於三級運動員的,經常鍛鍊的人,應該會接近三級運動員水平,大概在1分30秒左右,不經常鍛鍊的人能在2分鐘之內完成就不錯了。