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第六百三十一章 暖身體操 (第1/4頁)

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聽楊笑林說要教她一套“體cao”,柳柔冰也想起早晨時間,他就這麼說過。

“笑林,你還真打算教我做體cao啊。”柳柔冰神se有些訝異。

“我還以為你只是開玩笑的呢。”

楊笑林聳了聳肩:“柔冰姐,我什麼時候騙過你。”

“而且啊,你這體寒的毛病雖然看起來不算什麼大毛病。”

“可是一旦不管不顧,任其存在,會長期對你身體有損害。”

“特別是年齡大了之後,會留下各種毛病。”

聽楊笑林說得那麼嚴重,柳柔冰縮了縮肩膀,說道:“笑林,只是冬天身體發冷而已,不會那麼可怕吧。”

張馨兒顯然也覺得楊笑林這是危言聳聽了。

“你別故意嚇柔冰姐,冬天手腳發冷,很多人都是這樣吧。”

楊笑林瞥了張馨兒一眼,那看似鄙視的眼神,差點讓張馨兒炸毛。

“柔冰姐,你跟著我學就行。”

對於醫學醫理,人體五行,要楊笑林說出個所以然來,他也說不清楚。

什麼事qing都是實踐見真章,只要有效,別人自然就會相信。

“其他人我管不了,但是我可不忍心看你落下那些毛病。”

聽楊笑林這麼說,柳柔冰雙眼立刻彎成月牙,欣喜的點頭。

“既然笑林你覺得我該練這個體cao,那我就練。”

張馨兒在一旁撇了撇嘴,不過卻沒有再多說什麼。

剛才她拉過柳柔冰的手,也知道柔冰姐的手的確很涼。

雖說她覺得這並不算什麼大不了的毛病,不過聽那傢伙說會有那麼嚴重的後果,她難道還能力阻柔冰姐學不成?

不過張馨兒想好了,她要將那傢伙教的姿勢動作,都記下來。

回去之後,找人問問,是不是真的對體寒有效果。

楊笑林走出亭子,站在一塊草坪中央。

“柔冰姐,我先做一次,你看好了。”

說完楊笑林就開始將那套功法的姿態動作,一招一式的演示了一遍。

動作不多,一共也就十來個。

不過其中有兩個有些難度,以柳柔冰的身體柔韌xing和平衡xing,估計一時不一定做得標準。

“柔冰姐,現在我再做一次,這一次我做一個動作,你跟著學一個。”楊笑林對柳柔冰說道。

柳柔冰有些躊躇的點了點頭,又說道:“笑林,我不一定都做得好。”

楊笑林笑著鼓勵道:“不用著急,慢慢來。一次不行,我教你兩次,兩次不行,教你十次。”

“總歸要教得柔冰姐你學會為止。”

柳柔冰聽了心裡感動,心對楊笑林甜甜一笑。

這一次為了留給柳柔冰足夠的時間學著做,楊笑林無論是動作的頻率,還是節奏都放慢了許多。

有一些動作,還要反覆做兩三次。

就這樣,一套十幾個動作做下來,用了差不多一刻鐘。

“笑林,那兩個動作,我做得一點都不標準。”柳柔冰有些無奈的說道。

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