(地球村部聊 天室記事VIII)
296.青少年心理健康(Mental Health for Teens)
瑾瑜:五一小長假,轉眼即逝啦。返校第一課,先檢查作業。106頁閱讀,都看懂了嗎?
燕殊:基本都看懂了,請老師“檢閱”吧。
延瓊:讀前懵懵懂懂,讀後豁然開朗。
恒大:原來心理健康,一點不能小覷。
星業:權威機構統計,全球三點五億,患上了抑鬱症。
翩躚:其中我們的國家,就超過了五千萬,一個大大的驚歎。
瑾瑜:看來同學們放假期間沒少下功夫,下面就由課代表來主持這一節課。我坐在一邊當聽眾。
延瓊:沒問題(No&n.)。這篇文章分成四個部分。誰來說說是哪四個部分。
恒大:這個我來說。第一部分總體介紹了什麼叫總體健康。
燕殊:我插問一句。什麼叫總體健康呢?
佳慧:這個我來作答。總體健康不僅僅意味著身體健康和飲食均衡。心理健康與身體健康一樣重要。(Overall ty being in sy.Mental th is just&nportant as p th.)
浩翔:那什麼叫心理健康呢?
恒大:這是第二部分要講述的。在青少年時期多種因素可導致你悲傷和沮喪。(During your teenage years,various&nay&nake you sad or get you down.)
欣然:這個確實深有體會。
延瓊:比方說(For&nple)——
欣然:例子太多,僅舉兩例,以此類推,不多贅述。如果有人拿你的衣服開玩笑,或你在測試中沒有考好時,你可能會難過。(If&neone&nakes fun of your clothes or if you don‘t do well in a test for ht you were prepared.)
燕殊:我的心理比較強大,不怕他人說些閒話。
佳慧:我的抗壓能力也還不錯,幾次沒考好不感到難過。
延瓊:請恒大接著說。
恒大:但是如果你總是為某件事情沮喪的話,你就有可能是抑鬱了。抑鬱症是一種心理疾病。但若準確診斷是可以治癒的。許多青少年經歷過抑鬱症狀。(But if you constantly feel upset&netd be depressed.Depression&nental illness,but it is treatable once it is accurately diagnosed.Many teenagers experience depression.)
延瓊:如何診斷呢?
恒大:剛才說的是文章第二部分。第三部分就是列舉了九個問題請大家做個測試。(Take tlo quiz.)下面請大家逐一翻譯。
燕殊:我來翻譯第一句。你比過去更愛哭嗎?(Do you&nore now than you used to?這個我沒有,我倒是愛笑。
佳慧:以樂觀的姿態面對生活好。第二個問題是:你認為你的生活沒有希望或沒有意義嗎?(Do you tife is&neaningless?)
延瓊:諸位說說看,有還是沒有?
浩翔:好像有過,但很短暫。
延瓊:因為什麼呢?
浩翔:因為這個世界,太多令人失望。
延瓊:具體體現在哪些方面呢?