小軍營。
張傑正在鍛鍊身體，動作十分怪異，讓人看著想笑，圍觀的少年很不理解。
“三哥，你這是在練拳嗎？”
魏新忍著笑，如果不是平日張傑較為穩重，他也十分尊重張傑，這會兒他肯定已經張嘴嘲諷了。
一旁的少女直接笑嘻嘻的說道：
“你們沒看出來嗎？三哥這是在跳舞”
她叫鄭採雲，是小軍營裡最小的女孩，今年才十一歲，三元城變故的時候，她才六歲，沒多少以前的記憶，因此，最是活潑可愛，張傑也最寵她。
“三哥，你是在跳舞嗎？跳的好醜”
鄭採雲拉著張傑的衣角，不讓張傑繼續“跳舞”，因為張傑跳的太醜了，她覺得丟臉，如果張傑想跳舞，她可以教張傑。
“三哥，我教你跳青蛙舞吧”
張傑疑惑的說道：
“青蛙舞？你會跳青蛙舞？誰教你的？”
鄭採雲在一旁蹦蹦跳跳，不像青蛙，像只小貓，有些搞怪，也有些可愛，她一邊跳一邊說道：
“瑛姐姐教我的呀！”
張瑛臉微紅，立馬否認：
“小云，別亂說，我沒教，不是我，我不記得我教過你跳青蛙舞”
張傑笑了，張瑛已經是個十七歲的大姑娘，再跳這種孩子氣的舞，確實有些破壞形象。
被鄭採雲搗亂，張傑放棄了鍛鍊身體，智腦內的基礎修煉法，大部分內容講述的是如何修煉意識力，其他的部分，講述的是如何運用意識力以及意識力的一些技巧。
剛才張傑的動作之所以奇怪，只是他在用意識力鍛鍊身體，這些動作不是亂做，而是智腦根據宿主的身體資料計算出來的最佳鍛鍊動作。
每個人的身體情況不同，因此最適合的鍛鍊動作也不一樣，不僅如此，今天的鍛鍊動作和明天的也不一樣，甚至選擇吃不同的早餐，也會導致鍛鍊動作的改變。
這種身體鍛鍊方法一般人學不了，也無法學，只有擁有智腦才可以。
有些動作怪歸怪，但這種鍛鍊方法無疑是科學的、效率的身體鍛鍊方法。
看著智腦資料面板上身體素質增加的微弱數值，張傑有些得意，只要堅持身體鍛鍊三個月時間，他就可以增加300公斤力量，達到900公斤，達到一級機甲師的身體極限。
如果張傑的意識力達到2級，身體極限會再一次打破，經過刻苦訓練，可以達到1200公斤力量，意識力等級每突破一級，身體極限便提升一次，每次大概增加300公斤力量，直到意識力等級達到5級。
至於5級之後的6級，智腦內的基礎修煉法沒細說，只說與前面的突破不同，不能再透過修煉功法達到意識力6級。
其實意識力的最大作用是操縱機甲，用意識力鍛鍊身體只是機甲師使用意識力的一種技巧，很多機甲師的身體鍛鍊到一定程度後，都不再怎麼追求達到肉身力量極限。
對機甲師來說，最重要的是機甲，一個人的肉身再厲害，能厲害的過機甲師的高能粒子炮嗎？故此，一般機甲師平日最在乎倆件事，一是修煉意識力，一是提升自己的機甲，雖然肉身也會鍛鍊，但沒前面倆件重要，肉身鍛鍊對機甲師來說，類似一種養生手段。
這些道理智腦內都有記載，張傑不是不懂，可是他沒法弄到機甲，為了提升實力，只能如此。
一晃一個月。
孫子平面前擺著倆本手寫的《基礎修煉法》，倆本書字跡不同，但內容一模一樣。
“張傑，費達德”
功法是真，書裡面記載的各種理論與詳細方法，一般人根本編不出來，別說編了，沒有一定的知識水平，一些理論根本看都看不懂。
孫子平自詡是聰明人，相較於避難所的其他人，他的文化水平無疑高一些，但面對《基礎修煉法》，修煉起來無比吃力，甚至有些痛苦的發現：
修煉了十多天，還未入門。
他不是沒想過張傑和費達德騙了他，但孫子平打探過，張傑對身邊人教的也是《基礎修煉法》，內容和他手上的一模一樣。
“或許這功法真的難入門吧，果然，機甲師的功法不簡單”