總之，是一套攻守兼備，煉養俱全的上乘功法。
靜則厚重如山，仍你兇意滔天，我自魏然不動；動則如靈蛇探首，迅如雷霆，一擊必殺。
秦錚活動完手腳，站在院中，擺出一個奇異彆扭的姿勢。
下身四平大馬，安然不動，扭腰回頭，幾乎扭了個九十度，轉頭向後。雙手則一上一下，高不過肩，低不離肋，比了個蛇形刁手的架勢。
此勢為龜蛇盤，取其輕重兼顧、動靜相宜的意境，契合玄門道家陰陽精意。
“吸……”
擺定架勢，秦錚再儘量伸脖抬頭，死命的吸氣，直到再也吸不下，才憋住氣息。然後透過胸腹鼓盪，來調動內息，使之震盪、淬鍊骨骼。
此時若有人在面前仔細觀察，就會發現，秦錚雖然看似靜立不動，實際上一身肌肉都在細微的顫抖。渾身上下發出一股悶雷響過，餘韻不絕的嗡嗡之聲。
這就是內息鼓盪，運轉氣血淬鍊、震盪到骨骼的緣故了。這招在《玄武聖體》上有個名堂，叫玄龜吶氣。
眾所周知，龜與鶴兩種動物，是最善於利用呼吸吐納氣息，增益自身的。世人也視龜鶴為長壽的祥瑞之物。
玄龜吶氣之後，就是靈蛇吐息。
猛烈吐氣，以清潔臟腑，排出體內的雜氣。
世人稱蛇為小龍，認為蛇有吞吐月華的天賦，最容易修成氣候，有乘風駕霧之能。
大晉仙道入門弟子通俗讀物《異獸志》亦載：蛇者，善食天地日月精華。百年為蟒，再三百年化虯，虯五百年化蛟，能興風作浪，行雲弄雨。
蛟千年不死，渡過風火雷三劫，可化天龍。則脫離妖屬，晉位神獸之列。
寫《異獸志》那位道門前輩又說。
蛇之一物，一身骨骼，節節貫穿，故而其性最靈，擊首則尾應，擊尾則首應，擊中則首尾皆應，頗合玄門一炁迴圈，陰陽動靜之理。
曾見凡俗有兵家吳某，取其質性，立蛇盤之陣，應敵則一氣迴圈，無有不應。吾甚奇之，故留筆為記。
這位道門前輩也認為，蛇蛟之屬，單論靈活迅疾這塊，在諸多異獸中，也是名列前茅的。
玄武真身出自龜蛇二將。
而二將乃是上古神魔之流，可謂根腳深厚，大有來頭，勝過後天妖屬龜蛇又不知凡幾？
故而拋開其他不論，只談厚重和輕靈這塊，在天下玄部功法之中，玄武真身也是靠前的存在。
靈蛇吐息，招式也頗為簡潔，即配合劇烈吐息的同時，手上那個靈蛇探首的架子不變，打出去，再收回來還原。
前後左右上下，六個方向各做一次，然後再還原，如此迴圈。
要義在先要儘量蓄勢，蓄到極致，不吐不快之時，就以迅雷不及掩耳之勢猛然打出去，有多快就打多快。
總之，玄武真身鍛骨的部分，招法都簡單直接，沒有多的花俏，頗具上古莽荒的兇蠻粗曠的風格。
咋看似有不夠高大上之嫌，細思倒也合理。想那龜蛇二將，上古魔神，託山拿嶽，吞星吐月只是等閒，何等強橫？
龜防蛇擊都是天賦神通，禦敵都是那幾下，也沒有多少花俏。
比如龜將，遇敵把頭一縮，任你打。
對手若能打破這烏龜殼，比如洪荒玄龜碰上了手執誅仙四劍的上清道祖，那自然是沒有以後了。
打不破，那就換龜將打對方了。至於對方逃跑，追不追得上？那是已經另外一個問題了。
蛇將亦然，幾招殺手鐧撒出，一般對手也就搞定了。搞不定的，蛇將就該跑路了，一般能打過他的也追不上他。追得上的話，同樣也沒有以後了。
再者，二將這部功法是留給後輩小子看的。還在鍛骨期的，在二將看來充其量算個螻蟻就頂天了。
既然是螻蟻，就要有自知之明，就一攻一防，殺招搞不定對手，估計防招也夠嗆，還不趕緊跑路，學那多花招做甚？
話說秦錚以玄龜吶氣術蓄勢，堪堪把靈蛇吐息式六個方向各演練一次，就感覺內腑隱隱作痛，骨骼有些酸澀，心知以目前的身體素質，已達到極限。
不敢貪多，當下便緩緩收勢，擺了個玄武樁的架勢，溫養片刻，方才收功，去主廳用膳不提……