“以寶寶的肚臍為中心，順時針旋轉10次，休息5分鐘，再按摩10次，重複三遍這樣的操作，可以幫助寶寶促進腸道的蠕動，加快排便。”
蘇詩涵笑著說道：“家有一老，如有一寶這話真的沒錯啊，說的就是媽。”
秦媽被蘇詩涵的話逗笑了。
可馨不知道麻麻和奶奶在說什麼，也跟著一起笑。
秦浪逗她，“你笑什麼呀？你都攢肚了，你還笑？”
可馨愣了一下，小臉兒上的笑容也戛然而止。
秦浪再繼續說道：“可馨最乖了，已經拉粑粑了，真可愛。”
可馨又立馬咧嘴笑了，興奮的拍著兩隻小手。
秦浪又說道：“你這麼興奮做什麼？你媽都為你兩天沒拉粑粑愁到了。”
可馨望著粑粑，又愣了愣，小臉兒上的笑容又戛然而止了。
秦浪逗她，“不過我家可馨是攢肚，不是便秘，說明她已經開始長大了，是大寶寶了。”
“咯咯~”可馨又笑了。
“噗……”蘇詩涵在旁邊看到這一幕，都笑到了。
秦媽笑著說道：“寶寶是要誇的，雖然她聽不懂咱們說什麼，但是會看咱們的表情，看到秦浪嚴肅的說話，就知道不能笑了，看到秦浪的表情柔和下來，知道可以笑了，帶娃的日子雖然辛苦，但是很有趣對不對？”
蘇詩涵點點頭，十分認同。
晚上8點，給三個小傢伙洗完澡後，秦浪和蘇詩涵在床上陪他們玩。
蘇詩涵說道：“老公，寶寶們快三個半月了，咱們是不是可以培養一下他們的睡眠習慣？”
“我媽打電話跟我說，從現在開始要推遲給寶寶們喂夜奶的時間。”
“等到四個月的時候，寶寶們就可以養成睡一個整覺的好習慣，到時候我們倆就輕鬆多了。”
“可以。”秦浪說道。
雖然現在比前面三個月輕鬆了一些，晚上寶寶們基本上不會醒來次數太多，但是還是會要喂夜奶。
而且三個寶寶吃奶和拉粑粑的節奏也不一樣了，他是男人倒是好，蘇詩涵是女人，照顧起三個寶寶來就辛苦了很多。
經常喂著喂著奶，自己就困得睡著了。
如果到了四個月寶寶們可以睡整覺的話，那蘇詩涵可以輕鬆很多。
“成，那我們今晚開始把最後一次餵奶時間推遲到晚上11點，過些天，再推遲到半夜，再過些時間推遲到凌晨四點這樣子。”蘇詩涵奧利給的握了握小拳頭說道。
“可以。”
又過了兩天，秦浪終於把《三英戰呂布》的設計稿畫出來了。