138網路小說 > 遊戲競技 > 我在異界打籃球 > 第九十一章 指導(三)

第九十一章 指導(三) (第2/3頁)

“你想,如果球在下邊是不是就將你的動作斷為兩截,你投籃的時間又再次被浪費一點?”

黃彬若有所思,寧凡繼續道:“這就是雙腳墊步的好處,完美的墊步是與跳投能無縫銜接的,你也必須達到這個要求。”

黃彬一副受教的樣子,然後繼續開始練習。

解決掉黃彬這邊的問題,寧凡開始去球場的另一側檢查李元三的進度。

李元三依然是那枯燥的接球+三威脅練習,不過他的紅線倒是記得清楚了。

寧凡也沒有廢話,看了李元三做了幾個動作後滿意的點了點頭,第一步完成的不錯,剩下的就是水磨的功夫。

寧凡隨手拿起一個球,繼續給李元三開講,“三兒這個動作練得可以了,我們現在進行下一項練習。”

李元三興奮的收球,“真的嘛,我是不是比黃彬快一點。”

寧凡詫異的看了李元三一眼,原來你是在意這個。

寧凡提醒道:“你比他多練了一上午時間。”

李元三臉色頓時垮了下來,“唉,難道我的天賦真的比黃彬差了那麼一點?”

對於擅自加戲的戲精寧凡沒給好臉色,“別皮,再耽誤下去黃彬能甩你5條街。”

李元三立刻變得規規矩矩,“那我們現在就開始下一項訓練,您請講。”

寧凡站到紅線上對李元三講道:“先說總綱。”

“我要教給你的進攻方式講究有進無退,也就是說進攻當中你不能後退半步,而且每次進攻你都必須抱著摧毀眼前一切防守的信念。”

“就一個字——剛,對吧凡哥。”

寧凡淡淡一笑,“總結很精闢,也很到位。”

“進攻風格趨向剛猛,所以進攻中間沒必要的動作、運球你必須通通的減掉,只留下有用的部分。”

李元三有些不太願意,“凡哥動作少了是不是不精彩了?”

寧凡無語,你這需求還真的很李元三。

“你放心,只要最後你銜接一記暴扣,什麼好看不看的最後都是勁爆好看。”

李元三有種撥開雲霧見天明的感覺,“沒錯,打球就應該這樣。”

“所以這當中有一條法則,那就是任何一次進攻運球都不允許超過5次。”

李元三疑惑,“為什麼不能超過5次?”

寧凡解釋道:“憑你的步伐你從紅線幾步能走到籃下?”

李元三傻愣著來回走了好幾遍,然後回來說道:“要不了5步。”

寧凡道:“那你現在想明白了沒?”

“不太明白!”李元三尷尬的撓撓頭,寧凡的意思他根本猜不到。

寧凡暈倒,這孩子理解能力堪憂啊。

“5次運球都沒突破意味著你被人家防住了,而且運球次數越多越容易被斷球知道嗎?”寧凡耐著性子給李元三細細的解說,雖然內心恨不能將其打死。

“嗯,凡哥你這樣說我就明白了,就是防止斷球。”李元三恍然大悟。

“你這理解能力很優秀!”

“謝凡哥誇獎,我就知道我的理解能力一向如此,始終超人一等。”

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