“吃飯！”
“吃飯？”伍六一揉了揉肚子：“還別說，肚子還真的有點兒餓了！”
三個人於是一起約著去了食堂。
到了那裡一看，已經到開飯的時間了，已經陸陸續續有人進來。
三個人連忙排隊就餐。
蘇齊剛剛打了滿滿一餐盤，都還沒有吃呢，旅長就進來了。
看見蘇齊端著那麼滿的一個餐盤，肖海毅不由笑了起來：“蘇齊.....你小子吃飯挺積極的嘛？”
“旅長，吃飯不積極，思想有問題！”
肖海毅一愣，然後哈哈大笑了起來。
跟蘇齊聊天，果然有趣。
過得片刻，他也端了一個餐盤，來到了蘇齊旁邊坐下，他，蘇齊，陳妍，伍六一，四個人剛好湊齊了一張桌子。
“怎麼樣，我們海軍陸戰隊的伙食，不錯吧！”肖海毅有些得意地問。
“旅長，這兒的伙食真的不錯，這麼多海鮮，我喜歡。”伍六一急忙點頭。
今天他打了很多海鮮，吃得滿嘴流油，十分爽快。
蘇齊也覺得今天的飯菜味道不錯，不過把嘴裡的那一口吃完後，他卻還是問道：“旅長，我們海軍陸戰隊的伙食，都這樣的嗎？”
“嗯？”肖海毅一愣。
蘇齊繼續解釋：“我的意思是搭配是不是就大概是這個樣子？”
肖海毅愣了一下，隨後點了點頭：“是的，一天一換，不過從種類上來說，差不多就是這個樣子吧，怎麼，有問題？”
蘇齊低下頭，沉默著。
“有什麼你就直說，要是有問題了，我們馬上改。”肖海毅的姿態放得很低。
蘇齊想了一會兒，說道：“旅長，我們的伙食，吃是真的好吃的，不過從膳食結構分析，我們海軍陸戰隊如果一直這麼吃的話，那我們的糧食攝入就會嚴重不足，最終可能導致碳水化合物供能構成比例偏低。
而且，我們的糧食以大米、小麥粉等精細糧食為主，時間長了，會造成海軍陸戰隊員的維生素B1 攝入偏少。
雖然食物的供給種類比較豐富，但魚蝦類和奶類供應不足，最終導致飲食中鈣攝入不足。油脂類攝入超標，導致脂肪供能比例偏高，同時維生素 E 攝入超標。食用鹽攝入偏高，同時含鹽調味品使用頻次多，鈉的攝入超標。
我發現我們海軍陸戰隊員存在一些營養缺乏症狀，這說明我們的膳食營養素存在一定的不足。
由於我們需要長期大負荷的訓練，肌肉無力症狀比較明顯，所以我們需要透過多吃一些含有優質蛋白的食物得到改善，比如豆類、雞蛋。
對於預防牙齦出血之類海軍陸戰隊常見的毛病，除定期口腔檢查外，應多吃富含維生素 C 的食物，如鮮棗、紅小辣椒等。
另外，由於我們海軍陸戰隊經常進行射擊等瞄準訓練，導致戰士眼睛發乾，易於疲勞，可多吃富含維生素 A 的食物，比如豬肝、胡蘿蔔。
旅長，剛才打飯的時候，我發現我們的陸戰隊員來自五湖四海，官兵口味不一，存在一些挑食偏食現象，這說明我們的營養宣教工作做得不夠，官兵還沒意識到營養均衡的重要性。我有一個建議，我們的變革，可以從伙食入手！”
肖海毅起先只是興致盎然地聽著，但過了一會兒，他已經一臉的嚴肅了，最後，他看著蘇齊道：“蘇齊，你這兩天給我拿一個方案出來，我們討論一下，如果可以，就按你說的做！海軍陸戰隊的變革，從伙食入手，這個想法，非常好！”