“人徒知枯坐息思為進德之功，殊不知上達之士，圓通定慧，體用雙修，即動而靜，雖攖而寧……”
一篇《易筋鍛骨篇》並不長，只是《九陰真經》中的一篇，通篇下來也不過就寥寥一兩百字。
可是這一兩百字卻顯得晦澀難懂。
好在系統終於靠譜一次，傳輸內容後也傳輸了具體的解釋。
尋常內功修習，多以靜功為主。
靠打坐周天運轉內力來壯大內力。
而易筋鍛骨篇則是別處心裁，內含兩篇，一為靜功，二為動功。
動靜結合，不斷壯大內力。
蘇北仔細感悟著腦海中的功法。
他雖是穿越過來，不過繼承了原身的武道記憶，對武道有著一定的理解。
高武的武道和武俠世界的武功是兩個體系，可殊途同歸，也有些許相同之處。
再加上系統那詳細的解釋，理解這麼一篇功法並不是多麼複雜。
正因如此，蘇北才有些希冀。
無論是前世從小說中所知，還是此時對這篇功法的理解，他都不難發現，易經鍛骨篇，並不是一篇內功心法。
他更多的是篇輔助心法，靠著外功修煉來提升根骨，從而加速其他功法的修煉。
每個人天賦都是天生的，能夠提升根骨的功法絕對不會簡單。
郭靖快要成年時才跟著馬鈺學習內功，那時根骨都已經快固定了，而且他也不過中人之姿。
所以練了兩年後內功不過小成，根本無法和楊康相比。
可自從練了易筋鍛骨篇後，功力越練越快，第二次華山論劍之時幾乎算是五絕之下第一人了。
十多年後神鵰開篇那時，更是算是當世第一了。
這般速度足以體現易筋鍛骨篇的強大之處。
那現在對他呢？能提升他的根骨麼？
在高武世界，根骨提升體現在哪裡？
體現在淬骨上。
普通人可能都無法完成一次淬骨，稍強一點的一次淬骨後直接突破武者，而天才則可以二次淬骨。
最頂尖的一批卻能夠完成三次淬骨。
天賦不夠，哪怕資源再多也是白搭。
原著中方圓有著方平那海量資源提供，丹藥、能源礦甚至是生命精華。
這待遇，比絕巔後代條件還要好。