搶到洪七公身邊，看他傷勢。
同時心中也是納悶，為了考慮洪七公的年齡，他並沒有將降龍掌的威力發揮到極致。
哪知洪七公竟還是受傷。
想來想去，也只有年齡大了這個理由。
宋寧轉頭向小龍女看去，兩人眼神一對，小龍女便知道他要說什麼，伸手入袖，拿出一個瓷瓶，拋給宋寧。
這是當時黃蓉給宋寧的“九花玉露丸”，但他從未受過傷，也就沒怎麼用過。
此刻見洪七公受傷，便倒了兩粒，給他服下。
洪七公一服下這藥丸，面色立即紅潤起來，再次恢復生機。
“九花玉露丸？”
他微感驚詫地看著宋寧。
宋寧道：“兩年前我有幸見過黃幫主，幫她對付過歐陽鋒，這是她送給我的。”
“老毒物？他還好麼？”
洪七公說著，咳嗽兩聲，看著宋寧，說道：“你的‘降龍十八掌’比老叫花的厲害多了，這一局算你贏……”
“這一局？”宋寧目中露出疑問。
洪七公道：“我學武數十載，又不是隻會這一門功夫，既然掌法比過了，其他的也應該比比！”
看著宋寧：“其他方面，你未必能勝我！”
說話之間，忽地右拳一動，夾雜一股勁風，向宋寧胸口襲來。
宋寧當即身形後掠，同樣伸拳還擊而去。
在接下來的一刻鐘內，兩人比了拳法、腿法、劍法、甚至是棍法都進行了比較。
這一次，宋寧又將招數上的威力壓制了一些，即不讓洪七公受傷，也不讓他輕鬆戰勝，免得看出故意想讓。
如此都得數十招，洪七公突地向後一跳，罷手說道：“罷了罷了！小子，你的武功比我強太多，你一直想讓，我早就看出來啦……”
宋寧抱拳行禮道：“洪老前輩這般年紀，晚輩只是擔心老前輩的身體，若擱在前輩三十年前，晚輩是一絲也不會想讓！”
聽到他說“三十年前”，洪七公眼前閃過種種畫面，行俠仗義，擊殺惡賊。
突然之間，胸中豪氣陡生，自語道：“三十年前！三十年前！”
說得兩聲，忽道：“喝酒！”
走到火堆跟前，拿起酒罈，再次跟宋寧對飲起來。
小龍女遠遠瞧著，只覺兩人全然不似今日初識，倒像是有數十年情誼的老友重逢。
心中不禁為宋寧感到高興。
此刻兩人比試結束，她和陸無雙便走了過去，在火堆旁的石頭上坐了下來。
這時洪七公和宋寧已將一罈子酒喝淨，只見他滿面通紅，一副微醺神情，瞧著宋寧，說道：“小子，若是擱幾十年前，我一定收你為弟子，不過現在卻不行了，你一身武功比我厲害的多！”
宋寧聽他說著，此時兔肉已經烤好，用劍削下幾片，先給了小龍女陸無雙，最後遞給洪七公。
洪七公接過大口嚼咽，一邊吃，一邊說道：“小子，有件事我想請你幫忙。”
“有事請我幫我？”
宋寧微微一愣，連同小龍女陸無雙，同時向這威震武林的大宗師瞧去。