“照這樣下去，我說不定真有機會減掉體重，衝擊一米八的身高，奪回那隻屬於我的完美身材，並擁有六塊硬邦邦的腹肌！”
嘖！
讚美健身！
秦羊咂舌不已，這種事情，他以前想都不敢想。
......
隨著任務六結束，任務七無縫銜接開啟，緊湊且頻繁。
秦羊感覺自己被系統安排得明明白白，不過他卻很樂意接受這樣的安排，並且樂在其中。
因為，這是好事。
改變，就是好事。
【當前成長規劃任務七已開啟，請宿主在規定時間內完成成長規劃任務】
【任務七：綜合格鬥訓練】
（限時：15：00~19：00）
【任務計時已開啟】
【當前任務完成倒計時：3小時0分0秒00】
【當前計時器未啟動】
【注：此次訓練任務要求訓練時長達到三小時，當系統檢測到宿主無法按時完成時，將在任務結束前三十分鐘，開啟強制訓練模式，達到設定訓練效果】
｛....此任務期間，系統會輔助宿主訓練，加速肌肉記憶的形成，加速挖掘身體潛能，提宿主的綜合高格鬥技巧，提高宿主的身體綜合素質水平...資源按鈕內建一套【077版綜合格鬥術】，請宿主自行領取...｝
......
“臥槽！又是這種計時模式！”
秦羊目光一掃，看到計時器這幾個字就怕了。
因為，這意味著他又要完不成系統給他安排的訓練任務
完不成，則意味著系統又要開啟一次強制訓練模式，來操練他。
如他所料，這次的任務計時模式和上午的綜合體能訓練一樣，表面計時，實際上是積分制。
只不過，這次記錄的是揮拳，掃腿、以及其它一些綜合格鬥技巧的使用次數。
且，這次一秒鐘，相當於一百積分。
一次揮拳，或掃腿，才計算一點積分。夠一百點積分才減少一秒鐘。
三個小時，換算下來所需要的積分就是一個海量！
單論揮拳次數的話，需要四個小時內，達到一百零八萬次！
相當於每秒鐘揮拳七十五次，且持續不斷堅持四個小時。
這誰做得到？
而且，這項訓練，不僅只有揮拳，還有別的要求。
“直拳，勾拳，擺拳，正踹，側踢，迴旋踢，側翻，正翻，後空翻，每組一千遍，完成之後再來一遍....”
看著任務詳情介紹，秦羊無語。
迴旋踢他理解，可這個後空翻是什麼鬼？
雖然他已經不再是曾經那個身高一米七二，體重一百六十斤的胖子了。
但他現在是一個身高一米七三點五六，體重一百五十八斤四兩六的胖子呀？
還是很胖啊？
後空翻？迴旋踢？