287.矛盾集聚,反思休息 (第4/4頁)

15分鐘。

是科學總結出來最佳的休息時間。

過長或者過短都不好。

過短的休息,肌肉無法得到放鬆,肌肉累積的疲勞和痠痛無法解除。

精神也無法得到釋放和休息。

過長的休息,則會讓肌肉徹底放鬆,緊繃的心絃也鬆開。

這就是長跑運動中,運動員的節奏不能被打亂。

一旦休息的步伐亂了,那麼比賽就很難獲勝。

三人一狗繼續沿著直線前進。

終於在50分鐘後。

小隊抵達了臨時營地。

李瀟看著簡陋的臨時營地,並沒有露出驚訝的神情。

要是臨時營地不簡陋。

他應該覺得驚訝。

營地裡面,此時只有四人在維持。

下一趟的直升飛機會在一個小時之後抵達。

由於天氣環境惡化。

原本需要三小時一趟的運輸,也延長到了接近4個小時。

而且由於,剛才李瀟申請的定點搜尋。

原本足有十個人臨時營地,也只剩下4人。

看到趙楠,李瀟輕輕地和對方擊了擊掌。

兩人沒有多做寒暄。

李瀟這邊放下了一些非必要的工具和裝置。

立刻休息起來。

他們必須養精蓄銳。

然後立刻出發。

由於他們走的是直線,省去了搜尋的環境。

而且休息時間比正常更短。

所以他們比其他隊伍,領先了最少7個小時以上。

於是,他們會成為第三個進行定點搜尋的隊伍。

今天只有2更了,抱歉。

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