至於王一男有了一些成就，自己能得到些啥，她不知道，也沒認真去想。
只是覺得王一男如果有了出息，她也會不賴……大概就是這麼個意思。
蕾切爾戀戀不捨地走後，王一男就開始了自己的作死模式。
不就是五百個仰臥起坐嗎？
我特麼要是做不了六百、七百、甚至一千，我就對不起“瘋狂一男”這個外號！
蕾切爾走後的當晚，王一男並沒有啥動靜，吃飽喝足了就一直在床上挺屍。
從下午的兩百多仰臥起坐，到回家後的瘋狂作死，體能已經耗光了不說，全身的肌肉尤其是肚皮，根本都不敢動一動。就是咳嗦一聲都疼的他齜牙咧嘴。
畢竟很長一段時間都沒有規律地訓練了。
肌肉雖然有記憶，但想要重新恢復它的記憶，畢竟還是要付出一些代價的。
昏睡了一個整夜後，第二天天剛矇矇亮王一男就起來了。
雖然肚皮仍然在痛，但他感覺整個人的精神卻提振了很多。
畢竟還是個少年郎。消耗的快，恢復得也快。
洗漱完畢後，拉開窗簾，發現已經霞光初露，正式一天當中最好的鍛鍊時機。
先是沿著去學院的大道跑了一個來回，二十多公里竟然輕輕鬆鬆就跑下來了。
又衝了一下澡，休息片刻，喝了兩杯果汁後，開始做俯臥撐、深蹲……
第一天他沒敢做仰臥起坐。
第二天開始早上跑完步後，才開始了仰臥起坐。
儘管肚皮仍然痛的他齜牙咧嘴，咬著牙堅持著做下去後，不久痛感就消失了。
此前黃教練訓練他開始扔藥球的時候，第二天就開始了校內選拔賽。當時的情形和現在非常相似。
雖然都是自己一直在蠻幹，根本沒有什麼科學訓練一說，但實踐就是最好的教材。
一直到第七天，他終於可以做到六百個仰臥起坐了。
畢竟是寡婦生小孩，有老底子。
一個星期未見，當王一男再次出現在拉夫特眼前的時候，拉夫特的神色終於緩和了下來。
此時的王一男簡直和那天的王一男換了個人似的。
面色紅潤有光澤，兩眼精光閃爍。
什麼叫青春勃發，就是現在王一男這個樣子。
而且，他在山野裡練就的那副靈敏而銳利的眼神，更是城裡的少年不可能擁有的。
“是有女朋友了？還是去了其他地方？”
雖然問題很尖銳，拉夫特的語氣卻非常和緩，就像聊天一樣。
王一男知道，如果此時再和拉夫特打太極，那真就是辜負拉夫特了。
王一男只是片刻之間就權衡出了利害。
“女朋友。不過她已經回家了。以後也不會常來常往……教練做的對，是我自己過於放縱自己了，沒有想到這些事情的危害。”
“嗯。你還小，正在骨頭肉一起長……如果我預測不錯的話，到年底你至少還會長高十公分。這可是個關鍵時期，一步走錯想彌補都來不及。”
“五百仰臥起坐，繼續。”