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第三十六章 伸展運動 (第2/3頁)

他說的很有道理,可是感覺好那個……

要做嗎?

牧野茉莉顯得很糾結,遲疑片刻後,終於還是點點頭打算嘗試一下。

……

“我開始了。”

免得她嚇一跳,宮原提醒了一句。

趴在舒展身體的平臺上,牧野茉莉僵硬的點點頭。

宮原開始脫掉她穿的鞋子。

“你脫我鞋幹嘛!”牧野茉莉察覺到立刻扭頭看去。

“你是跑步運動,腳底受到的壓力最大,從腳開始按摩好些。”

宮原一本正經的解釋道,牧野茉莉也不再說什麼,害羞的偏回了頭。

脫下她的鞋子後,一股味道竄進鼻尖,多少帶點臭。

和早上的味道很像,畢竟是腳,而且還是跑步運動之後的。

宮原絲毫不嫌棄的用一隻手握著腳背,另一手開始按揉她的腳底板。

牧野茉莉渾身一怔,身體緊繃著。

“放鬆。你身體緊繃,就跟繼續訓練沒什麼兩樣,要放鬆,才能消緩疲憊。”

宮原平淡的說著,聲音中沒有奇怪的情緒。

他開始從腳底板到小腿,又是捏又是敲打,非常認真。

除了一開始嚇了一跳,感覺的確很舒服,牧野茉莉神經緩緩鬆懈了下來。

而且她對宮原也有了一定了解,知道他不是什麼下流的人,身體更加放鬆了一些。

“你怎麼這麼熟練啊。”平靜下來後,她好奇的問了一句。

“舒服吧。”

“……”牧野茉莉閉上了嘴,暗罵一聲“下流”。

宮原改變手法,雙手分別貼在他的腳踝,施力往上推去。

突然,牧野茉莉的心再次繃緊了起來,身體也繃緊了。

剛才那個教練按摩女學員的畫面不由自主的浮現在了腦中。

“不……不要……”她小聲警告道,但聲音聽起來很無力,就像是被人掐住什麼軟肋,用不上力。

“放鬆……”宮原輕聲道。

雙手推推停停捏捏,她的肌肉比較僵硬,需要反覆多來幾次。

這樣運動後按摩伸展的的效果才會最佳。

……

浴室中,微涼的水從頭淋下,讓人精神一震,有種活過來的感覺。

而且,心中燥熱的氣息也降了下來。

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