金昊回到武館時，奇犽和小杰正在做有關念能力的訓練。
“喂，爆庫兒，你今天怎麼灰頭土臉的？”，小杰問道。
“啊？沒什麼，回來的路上不小心摔了一跤。”，金昊敷衍了一句之後就去洗澡了。
“今天他還真是奇怪啊。”，小杰愣在原地不知說什麼好，他一直都覺得金昊的實力深不可測，至少要比自己強不少，沒想到走個路也會這麼狼狽。
“他隨口說說你還當真了嗎？”，奇犽說，“看那個樣子他一定和敵人戰鬥過，而且對方的實力絕對不弱。”
“那為什麼不實話實說呢？”
“他不想說自然有不說的理由，沒必要追根究底。”，奇犽說。
“恩。”，小杰應了一聲再度開始修行，紮下馬步用“煉”激發身體中的念能量，然後用“纏”進行捕捉，增加可以隨意掌控的外在氣。
浴室中，金昊把蓬頭的出水量調到最大，以此來掩蓋自己發出的聲音。
“這個混蛋四眼仔，以後一定也要讓你嚐嚐我的厲害。”，他看著因雲古的一擊痠麻不已的手臂罵了一聲，“想不到他竟然可以在一定程度上無視念能量的防禦，不知道是怎麼做到的。”
有一部分力量穿過了金昊念能量的防禦對身體造成了傷害，很像是一種內勁，這不過是一個小小的警告而已，他不知道雲古真正認真起來能將這種力量發揮到什麼程度。
“自詡正義的混蛋真是麻煩。”，金昊罵了一句，用毛巾擦淨身上的水珠，換上了寬鬆的短褲和背心。
因為胳膊受了點小傷，所以金昊不打算做格鬥訓練了，他拿出暗殺秘典，翻到身法的部分。
《飛》篇主要介紹的主要是提升行動速度的方法，而揍敵客作為殺手家族，比起整體實力，更加註重的是全力發動一次攻擊所能做到的極限速度，也就是說《飛》篇真正精華的部分就是關於身體爆發力的訓練方法。
基礎的部分是靜力訓練，即在身體放鬆的條件下，在連續數秒鐘之內，使肌肉快速在靜止、緊張，發力的狀態下交替。而修煉高階的部分，則是完美控制每一塊肌肉，在戰鬥中做到令人意想不到的瞬移。
靜力訓練的原理並不複雜，金昊即刻開始了訓練，繞著訓練場一抽一抽地躥了起來，漸漸地他的速度越來越快，在場地中練習的人都將目光放在他身上，不知道館主今天又要搞什麼鬼。
過了十幾分鍾，金昊停了下來開始了思考，在剛才的活動之中，他並沒有感覺到自己地速度有什麼明顯的提升，比之自己的極限速度反而還差了很多。
要怎麼做呢？
“你是在做靜力訓練吧？”，奇犽走過來問道。
“是啊，不過我感覺我的速度總是有些發揮不太出來。”，金昊說。
“應該是外因不足的問題吧，自己一個人盲目地按照某種形式練習，並不容易發揮出全部潛能，但如果是集中精力去達成某種結果的話，就不一樣了。”，奇犽說。
“那要怎麼做呢。”，金昊問。
“你等我一下。”，隨後奇犽跑到儲物間拿了一個排球，來到金昊面前說，“待會兒我會把我手中的球丟出去，方向完全隨機，你以最快的速度抓住之後再拋回來，之後反覆重複這個過程。”
“這樣啊。”，金昊恍然大悟。
“那我要開始了。”，奇犽將球放在指尖轉了轉後抓在手中，單手一揮將球丟了出去。