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第二天，天矇矇亮的時候，凌風感覺臉蛋被一隻毛葺葺的大手，驚擾到了。
睜眼一看，只見一身黑黝黝的大老黑，不知在什麼時候站在了竹床邊上，用伸手來叫醒凌風。
“怎麼了，大老黑，這外面還沒天亮呢，叫我有何貴幹？”凌風打了個呵欠，不滿地問道。
嗷嗷！
這隻黑腥腥發出一陣叫聲，不知道它是在說什麼，叫完後轉身就走了出去。
“什麼意思？”凌風完全聽不懂這大老黑的語言，反正從摔下崖來之後，聽它都是嗷嗷地叫，沒聽它叫過其他聲音。而且就這兩聲，聽來聽去都一樣。
站在頂樑上的小五哥，咯咯咯地笑了起來，翻譯道：“大老黑說，太陽曬屁股了，該起床去做淬體訓練了。主人正在竹林裡等著你呢，還不快去？”
凌風本來不想理會，結果聽到說祖父已經在竹林裡等著，當即一骨碌爬了起來，一邊穿衣服，一邊衝著那隻鸚鵡說道：“你確定這是大老黑說的話，而不是你說的話？”
“咯咯咯，你說是我說的，便是我說的。關鍵你聽話就行了。”小五哥貧嘴道。
出到庭院，看到大老黑那巨大、彪悍的背影，正朝昨天挖的大坑走了過去。
凌風不知道祖父有何教導，趕緊跟了上去。
外面的天色，看樣子像是天矇矇亮的樣子，但實際上，天已大亮。只是這懸崖谷底下，被天靈峰擋住了東面射來的陽光，籠罩在整座天靈峰的陰影裡。
竹林底下，凌天峰負手而立，見凌風走了過來，於是把手從背上放了下來，捋著長鬚問道：“風兒，我沒算錯的話，離擂臺賽還有三天時間，對吧？”
“是的，祖父。”凌風點點頭，心裡也有些著急了起來。本以為覺醒了金系靈脈感應之後，就能穩佔不敗之地，可真到了覺醒靈脈之後，才發現還需要去吸取靈氣，儲為己用，方能發揮出金系的靈武之力。
“祖父利用淬體術，開啟你的經脈，或許還能助你一臂之力，擂臺比武上，多一份勝算。”凌天峰嘴上說著或許，但神色自若，顯得信心十足，“這淬體訓練分三步走。第一步，練肉。第二步，練筋。第三步，才練經脈。由外而內，循序漸進。因為時間緊迫，不僅每步必須在每天之內完成，而且後面一步還得疊加前面一步進行，到第三步時，可是三步同時並進，你可得用心了。”
祖父這番話，聽得凌風皺起了眉頭來，心想這三步訓練，每天就要走一步？而且第二步要累加第一步，第三步累加前面兩步？這，不僅時間緊，而且聽上去難度不小啊！
“祖父放心，凌風一定加倍用心，不負祖父的期望。”想到江家處心積慮，設局謀奪我凌家，還有江秋豔幾次壞我好事，凌風就來氣，當即表態道。
“嗯，有這心，才重要。少年人，當自強，思進取，有擔當！”凌天峰點點頭，扭頭對一旁等候著的大老黑道，“大老黑，練肉訓練開始，上！”
嗷嗷！
又是難以理解這大老黑，是怎麼讀懂祖父之意的，難道是從小被祖父抱養的緣故，深通人性？
只見大老黑雄壯地朝天長嘯兩聲，然後眥咧著黑唇、紅齦、白牙三種鮮明顏色的嘴巴，衝凌風露出一個人模人樣的笑容，大步走上前來。
望著這隻身形寬闊、剽悍的大腥腥，朝自己老實不客氣地逼近前來，臉上的五官拼湊出看到玩物時的興奮表情，凌風不知道它要幹什麼，心中一驚，趕緊跳了開去：“大老黑，你……你想幹什麼？”
身子一縱躍間，還沒落回地面，驀地感覺身形一起，跟著天旋地轉，竟爾被衝上來的大老黑抄住，一個“投擲式”，就將凌風橫著投擲了出去。
卟！
沒想到這隻大腥腥，竟然出手如此神速，凌風大驚失色之下，已經被擲到了那個大坑裡。
這個傢伙，挖了這麼個大坑，就是用來裝凌風這一摔的？
內心一陣不解，斷估這不是大老黑的主張，肯定是祖父的主意。這大坑挖得蠻深的，幾乎到了凌風的胸口。這個深度，加上大老黑的高度，這番高距離摔擲下來，只怕能夠要了凌風的小命。好在這大老黑雖然得手，但這一投擲卻毫無惡意，凌風摔在大坑中，背部朝下，屁股先著了地。
一雙手在新鮮泥土上一撐，凌風兩眼金星亂冒地錯愕坐起，不禁一陣唏噓感慨：原來我這身體素質，還真是羸弱，幸好是被大老黑摔，要是換了敵手，那下手可就沒這麼便宜了。
“嗯，看來祖父這一淬體強化的訓練，的確很有必要。我覺醒了靈脈感應，變強變大那是自然之事，倘若不把身體素質提上來，那麼強行借用靈脈來靈脩，勢必讓我這身體吃不消。”想到這裡，凌風一骨碌爬了起來，問大坑邊上的凌天峰，“祖父，大老黑它……它這是在幹什麼？”
看見這個一身嬌嫩的孫子，竟然躲不過大老黑那一擲，給狼狽地摔在大坑中，凌天峰眼睛露出一絲失望，甚至是恨鐵不成鋼的不屑之意，道：“大老黑它正在幫你鍛鍊肌肉。這第一步，便是要你從大坑中衝上地面去，大老黑會橫加阻攔，衝過了，這第一步就算鍛鍊完成了。”