“還剩下一個來回了，大家堅持住！”
在一連跑了十一個來回後，天色已經來到了黃昏。
白羽再次攙扶起了寧榮榮，揹著裝滿了石塊的揹簍，跑在最前面，給眾人開路。
這一次，之前還有些飄的眾人是再也不敢亂跑了。
而是乖乖地按照白羽之前的吩咐，整齊劃一地站成一字長蛇陣，一邊擦著額頭上滿滿的汗珠，一邊哼哧哼哧地跑著。
在再次跑到了索托城，返回史萊克學院的途中。
眼看終於要跑完了。
雖然因為缺氧，眼前已經有些眼滿金星，但馬紅俊還是忍不住在蹣跚地跑著的時候，喘著粗氣問道。
“羽……羽哥，我們都已經學會了你說的呼吸方法了，為什麼……為什麼跑了這麼多來回，我們都要昏過去了，你……你怎麼還是這麼輕鬆呢……”
聽到馬紅俊的話，雖然其餘眾人意識也都有些模糊，正一邊喘著粗氣，一邊步履蹣跚地跑著，可還是不禁將視線看向了白羽。
“這其中的原因不是很簡單嗎？”
對於馬紅俊的問題，白羽攙扶著寧榮榮，右手環在寧榮榮的腰間，在微微托起寧榮榮的身體，向史萊克學院方向不緊不慢地小跑中，很是輕鬆地隨意一笑。
“你們覺得你們學會了我的呼吸方法，可你們學會的不過只是皮毛而已，而我卻已經達到了最高境界！”
“最高境界？”
眾人在粗重的喘息中，還是不禁心中升起了驚異。
“沒錯！最高境界！”
“這個呼吸方法，最低的境界就是我教給你們的，只能透過身體的動作配合呼吸，這是外呼吸。”
“而如果能更進一步，則是全身由內而外，包括全身的肌肉都能夠隨著口鼻和心肺的呼吸而進行“呼吸”，這是內呼吸！”
“至於最高境界，呵呵……”
說到最後，白羽不禁淡淡一笑。
“到了最高境界就已經不再侷限於自己了，而是能調整自身的呼吸和外界的“呼吸”頻率達到一致，在自身呼吸的同時，能夠將外界的能量一併吸收入體內。”
“你們在跑步的時候都是消耗自身體內的能量，所以當然會感到疲憊，而我卻是能夠從外界攝入能量，用來支援身體的活動。”
“這樣我自然不會感到累了！”
“而這個呼吸境界，我稱呼其為——萬物呼吸！！”
萬物……呼吸？！
聽到白羽的介紹，眾人不禁都心中滿是震撼。
要知道，之前他們在學習白羽教授的最粗淺的呼吸方法的時候，可都是花費了好長時間才學會。
身體需要在跑步的時候，配合自身的呼吸進行各種動作。
這簡直跟一心二用一樣，難度可想而知！
而白羽說的，卻是比在這基礎上，需要全身包括所有肌肉在內的身體部位由內而外進行呼吸的內呼吸，還要更高一個境界。
讓身體的呼吸跟外界的“呼吸”達到一致。
這聽起來就雨裡霧裡，做起來的難度更是難以想象！
這一波，他們只是在地面第一層，而羽哥簡直突破大氣層了！
這已經不止是妖孽和變態可以形容了。
這是永遠滴神啊！
看到眾人被自己的一番話震撼到不行，裝完逼的白羽面上保持著一副這有何難，不是有手就行的淡定，一邊攙扶著寧榮榮，心中一邊卻很是滿意和爽歪歪。
其實白羽在說到萬物呼吸的時候，還只是說了一半。
還有一半沒說，那就是萬物呼吸也是分種類的。
沒錯，白羽所說萬物呼吸其實就是魔改版的呼吸法！