而連筋骨皮重於練氣的拳法則叫做外家拳法，它更講究以力量和速度克敵。
八極拳以頭足為乾坤，肩膝肘胯為四方，手臂、前後兩相對，丹田、抱元在中央為創門之意。
以意領氣，以氣催力，三盤六點內外合一，氣勢磅礴，八方發力通身是眼，渾身是手，動則變，變則化，化則靈。
因為八極拳內外家兩者都符合，所以既有人認為八極屬於外家拳，也有人認為它屬於內家拳。
“好一句拳本無內外，拳無高低，人有高下！”
張師傅讚賞的看了陳尚武一眼，滿臉笑意。
對這個年輕人倒是愈發順眼了。
他感嘆道：
“這麼多老傢伙還沒一個後生看的通透。一天到晚不是為了內外之分爭論不休，就是為了拳法高低大打出手。”
陳老適時開口：
“你既然看的順眼，我剛才說的，你要不要答應呢？”
張師傅搖搖頭：
“我現在年紀大了，已經好久沒收徒弟，別看我還掛著武館的招牌，其實也只是留一個念想而已。”
“張師傅......”
陳尚武剛開口就被陳老揮手打斷。
陳老瞪了張師傅一眼，毫不客氣的說道：
“你剛才還在說那些老傢伙為了虛名爭來爭去，我看你比他們也好不到哪裡去。”
張師傅拍了一下桌子。
“我怎麼了我？”
陳老冷哼一聲，
“說到底，你還不是看他帶藝投師才拒絕的，要是他肯學我的陳氏太極，我肯定絕不藏私。”
頓了一下，陳老瞥了張師傅一眼，譏笑道：
“你說你來到港島幾十年，你有帶出一個能繼承衣缽的弟子麼。哦，別說繼承衣缽的了，就是個看的過眼的都沒有吧，堂堂北腿王，你不會準備將自己這一身腿法帶進棺材裡吧。”
“誰說我沒有繼承衣缽的人，我孫子不算？”
張師傅猛地站起身來，“我看你就不是來說事的，純粹就是來我這裡找架打的？”
陳老眼皮一抬：
“打就打，正好活動活動筋骨。”
“你！”
陳老這番話似乎戳到了張師傅的痛處，他右腳一抬，直接踢開凳子，挽起長衫袖子就來到露臺中間。