國家隊隊長是整個球隊的精神領袖，領袖剛剛豎起來結果卻不能參加比賽，對球隊整體士氣的影響可想而知。
12月26日張遠終於決定參加恢復性的訓練，也就是在訓練場上跑跑步，看看自己是不是能夠承受訓練。
情況很好，沒有什麼問題，他是一個人單獨訓練，在場邊休息的時候看到隊友們踢得好不熱鬧，心裡面癢癢的，差不多20來天沒有碰足球了他當然會難受。
這次回國，張遠的父母最終第一次知道了張遠受傷的事情，他父母急得不行，他們從來不知道踢個球還會斷手斷腳的受傷，趙菊一把眼淚一把鼻涕的說：“遠娃兒，錢已經掙了那麼多了，你乾脆就不要幹這麼危險的事情了，你要是有個三長兩短的，哪個來給我們養老送終哦？！”
張遠沉默不語，如果真的是為了錢，自己當初就不會選擇踢球這條道路，不會去拿自己的人生去賭博了，踢球是自己喜歡的一件事，隨著時間的推移，張遠越來越想知道自己到底能達到什麼高度，自己到底會不會成為世界上最出色的球員，自己踢球是為了最純粹最簡單的快樂。
這麼多年，在拉伊奧拉的帶領下，張遠掙了很多錢，但是他始終沒有忘記初心是什麼，轉會他總是因為自己想要提高想要得到，錢永遠都不是主要的。
這樣的一個球員二十天沒碰過足球，你說難受不難受！
當隊友把球踢偏了，飛到張遠面前，張遠很自然而然的一個大腳給開了回去。
結果壞事發生了，張遠也許很久沒踢球，他完全忘記了自己的膝蓋其實還沒有完全康復，結果用了很多的力氣，似乎在發洩著多少天都沒有踢球的鬱悶。
踢完球他就感覺自己的膝蓋又開始疼痛難忍，張遠突然意識到自己幹了一件天大的傻事兒。
抱著自己的膝蓋，張遠痛苦的倒在訓練場地邊上，教練們終於發現了張遠的不對勁兒，趕緊招呼隊醫看看。
“不行了，必須得馬上送去醫院檢查，現在我們無法確定他的情況！”國家隊隊醫焦急得說道。
張遠意識到這次可能真的完了，不由得眼淚就掉了下來，國家隊隊友們團團圍住他，剛才踢偏了的不是別人正是張遠以前在沙爾克04的隊友高俊，高俊垂頭喪氣的站在人圈當中，無意當中他把自己的好朋友張遠給“弄傷”了！
高教練臉黑得像鍋底，張遠恢復訓練的情況很好，離亞洲盃開幕還有十來天，如果繼續這樣下去，張遠肯定能參加得上，誰知道居然發生這樣的意外，不管檢查結果如何，張遠肯定是沒辦法參加了。
不過短暫的黑臉之後，他示意球員們都趕緊散了散了，他拍著張遠的肩膀安慰道：“唉，張遠，你別難過了！也許不是你想的那麼嚴重！”
嚴不嚴重，張遠能有感覺，他覺得這次可能不會那麼容易，說起來這實在太奇葩，一般來說人的十字韌帶只有受到強烈的撞擊，膝蓋關節變位太過突然才會發生這樣受損的情況，但張遠這次僅僅是使力過猛而已。
可見他前面受到的傷確實並沒有能完全康復，現在僅僅是這樣又傷了。
結果也正如張遠自我猜測，前十字韌帶撕裂，情況好的是並非完全斷裂，在廣州的醫院，醫生又對同樣的位置進行了固定保護，這次明確的斷定張遠可能得休息兩個月才能慢慢恢復。
得知張遠的情況，姐姐張彩英和姐夫李俊才剛剛回到成都又不得不重新回來，由他們照顧張遠。
張遠的情緒相當的低落，他不是因為傷的問題，其實他如果一直在休養，這種意外不會發生，現在即便發生了，休養一段時間嚴於律己，肯定是能恢復，他還年輕恢復得速度不會太慢。
他真正傷心的是不能去參加亞洲盃，這是亞洲足球比賽的最高舞臺。(未完待續。