這就是修煉內家功法的強悍之處。
太極十年不出門，八極一年打死人。
雖然外家功法修煉的速度很快，主要是針對身體強度的訓練，利用身體各個部分以及攻擊力強悍的招式迅速提升戰鬥力，戰鬥力的提升速度肉眼可見。
只不過雖然內家功法修煉緩慢，可是這個公西高逸已經修煉內家功法十年以上了，戰鬥力已經可以出具規模了。
雖然和外家拳的高手一對一的情況下，誰贏誰輸還不好說呢。
不過外家功夫雖然剛強，效果顯著，不過對於人體的傷害還是比較大的，而內家功法卻可以長年累月的溫養經脈、骨骼、身體，戰鬥力強的同時還可以修身養性。
能夠延年益壽，增強體質。
如果再修煉是十年二十年的話，內家的高手絕對可以將外家功法的老師傅給擊敗。
內家功法的玄妙之處遠遠不是招式剛猛、破壞力強那麼簡單。
只要不是先天白痴，基本上修煉外家功法都是可以變強的，可是修煉內家功法則不然。
內家功法的修煉是非常仰賴天賦的，只有天賦強的人才能夠修煉內家功法，並且修煉到更高的等級上去。
如果沒有一定的天賦，那麼內家功法修煉的再久，也只是一個入門級別的菜鳥。
由於外家功法獲得成效的速度快，而很多大爺大媽在公園練著太極，就讓很多人認為內家功法唯一的作用就是修真養性。
可是實則不然，要不然為什麼中醫隱世家族以及其他的隱世家族的功法修煉的全部都是內家功法，可不是去練各種南拳北腿，這就是問題所在。
人們認為的內家功法是公園大爺大媽的那種，而實際上的內家功法卻是武當王也的那種。
只不過是像公西霖這樣將內家功法修煉的非常強悍的前輩一般根據身份地位以及各種情況，是根本不可能出手的，除非是公西家族遭受到滅頂之災，為了拯救家族，公西霖這樣的家族內部最強高手才會出手，否則一般情況下公西霖就算是到駕鶴西去，也不會出手的。
正是因為絕大多數的人根本就沒有見過公西霖這樣的內家宗師出手，所以才會認為內家功法就是用來鍛鍊身體的。
武當派太極拳要是真的弱，恐怕在昔日的江湖上武當派早就被人滅了，哪裡還會成為眾多頂尖門派之一呢。
只不過內家功法真正的玄妙尋常人難以體會而已。
只不過張曉龍現在有些好奇的是，自己的這個混元功到底是仙術還是內家功法，張曉龍自己都有些不太確定。
不過混元功倒是讓張曉龍學會了很多的強悍功夫，用來對付公西高逸這個小菜鳥還是足夠了。
公西高逸一個箭步就朝著張曉龍的面前衝了過去。
公西高逸的拳法也是非常快的，而且非常的飄逸，看上去十分瀟灑帥氣，而這些拳頭的力道也不弱。
打上去能夠讓人疼上好幾天呢。
公西高逸也是留著手的，並沒有如公西高逸囂張的態度那般，一上來就朝著張曉龍下死手。
畢竟張曉龍和公西家還是有點關係的，畢竟有公西霖和邢老他們那邊的關係在。
張曉龍是邢老的世侄，如果按照輩分來算是話，張曉龍還要比公西高逸高上一個輩分呢。
如果張曉龍真的有個什麼三長兩短的，邢老過來興師問罪，公西霖這邊都不好交代，到時候公西霖一不好過，那麼他這邊就更加悽慘了。