這些都是各種各樣啟用體能的基礎訓練！
拳擊，是一門需要強大體能支撐的技術。
若是沒有一具強大的軀體，即便擁有再高的才華，也無法切身體會其中的精髓所在！
這樣的高強度訓練，對於一般人來說是難以想象的！
不過由於赤智是穿越者，擁有APP輔助的他，精神力比常人更加強大！
而且這具身體還蠻結實的！
精靈世界的人類雖然沒有那些精靈動不動開碑裂石、拳追高鐵的力量，但比藍星世界人類的體能是明顯強上一大截的！
於是高強度的基礎訓練都被他咬牙支撐了下來。
結束了上午的體能鍛鍊後，吃完午飯休息一陣，赤智穿上厚厚的護具，和晶鑽開始了實戰對練。
由於晶鑽是精靈，它很難用語言和手勢完整表達各種技術的要領。
所以赤智便大膽的決定用拳擊對練這種最直接的方法，來鍛鍊自己的拳法與晶鑽交流。
語言無法轉達的內容，就用行動來表述！
作為老拳師，晶鑽對於力道的掌控已是收放自如，它從最基礎的出拳步法開始，一點一點的給赤智喂招。
“巴魯！”
揮了揮戴著拳套的拳頭，晶鑽示意赤智全力進攻！
嘶——
深吸一口氣，赤智毫不猶豫的掄圓胳膊，狠狠一拳過去！
然而理所當然，晶鑽一個後搖，輕而易舉的躲過了赤智的拳頭。
一拳落空，赤智接二連三的發動猛攻。
而晶鑽就像一個不倒翁一樣，站在原地左右搖晃，輕輕鬆鬆讓赤智揮打空氣。
其實它展現的速度並不快，完全沒有用全力進行躲閃，而是在向赤智展現最基礎的身法技巧。
在連續揮打一個多小時空氣後，精疲力竭的赤智歇了會兒，感受到了自己的貧弱。
這就是王八拳和專業拳手之間的差距嗎？！
之前赤智看著那些拳擊比賽的畫面，還沒覺得這些人有多厲害，直到自己親身體驗了一把，才知道身法和技術對於格鬥的重要性。
不過一直在和空氣鬥智鬥勇，赤智未能切實體會到那種拳拳到肉的紮實感受。
於是他輕描淡寫道。
“晶鑽，不用一直躲閃啊，偶爾也進攻反擊一下，讓我見識一下拳手的攻擊方式吧！”
估摸著赤智身上護具的厚度，晶鑽感受到了前所未有的挑戰……
它幾度用眼神確認赤智不是在開玩笑後，凝重的點了點頭。
“巴魯……”
新一輪的對練開始，赤智一如既往的施展莽夫拳法，狠狠就是一個大擺拳過去！
晶鑽小碎步走起來，輕易扭過赤智的拳擊，然後……
嘭——
無比老練，一記兇狠直拳如鋼槍般眨眼刺入赤智胸膛！
隨後爆炸性的力量透過護甲，在赤智身上炸開，推動他的軀體擺脫地心引力的束縛，展翅飛翔！
靠!這比泰森都強!
感謝晶鑽送出的一發火箭，躺在地上的赤智終於切身體會到了人類和精靈之間的體質差距！
像晶鑽這樣種族值墊底的精靈，極度收斂力道和他隔著護具對練都讓他差點一拳吐血！
“嘎！！”
看到赤智倒在地上的樣子，火紅立刻跳了出來，臉上露出憤怒的神色，狠狠朝著晶鑽噴火！