實際上，雖然洞真篇按照葉陌的理解是分為兩部分功夫的，但是正常修行的時候，卻都是一起進行的，感應天地間的元氣，採其有益者化入己身，同時神魂返照自身，將這一些元氣、內氣、甚至於血精，合爐為一，即可化為法力。
其實就算修行洞真篇的人沒有半分內力修為，也是可以順利修行的，修行者直接採天地之氣、自身血精和神魂返照，直接修成真元法力，只是可能入門艱難一些罷了，畢竟內力的修行也算是給修道打下一定的基礎了。
而葉陌之所以如此明確區分，只是因為心中的另外一番考慮。
在現實之中可不見得有什麼所謂的天地元氣，甚至於，葉陌幾乎可以肯定，這元氣在現實中是不存在的。
但是如果沒有了天地元氣，就無法修行了嗎？在葉陌看來，卻也不至於，就算不採伐天地之氣，只憑自身血精元氣，同樣能夠如此修行下去，只不過可能進度上就要差上許多罷了。
不管如何，現在的葉陌仍舊在燕赤霞的指導之下，開始了自己的第一次修行。
此時的葉陌，在燕赤霞房間裡的一處整潔角落盤腿而坐，按照洞真篇的方法將精神進入某種鴻鴻冥冥的狀態，而燕赤霞也同樣待在房間之中，卻沒有進行著自己的修行，而是在為葉陌護法。
對於燕赤霞的盛情，葉陌自然是感激在心，而有著燕赤霞的護衛，確實讓他心思寧定許多。
拋開了雜念，葉陌很快進入了狀態，而在他的努力感知之下，也很快發現了周遭虛空之中的不同。
很神奇的，葉陌在虛空中感覺到了一些虛無縹緲，但是又確實存在的力量，那就是所謂的天地之氣了！
葉陌以往只在自己的身體之中有過類似的感觸，不過身體之中的“氣”，也就是血精之氣，或者再次提煉之後所形成的內氣了，而在這空間之中的天地之氣，卻要比這複雜許多倍，是一種混雜而又涇渭分明的感覺。
簡單形容的話，在葉陌的感應之中，這些天地之氣彷彿是由各種顏色的光華形成的無數光帶，飄飄渺渺，波動不定。
葉陌不禁被這樣的情形所吸引，那元氣的自然飄蕩和運轉之中，彷彿也存在著什麼神奇的奧秘。不過他還是很快回轉了注意力，按照洞真篇中的方法，用自己的神魂，或者更直觀的說就是精神力，嘗試著接觸它們，並且影響其中的一部分進入自己的身體。
這一開始雖然有些困難，但是畢竟葉陌的精神力無比強大，而這些元氣雖然陌生，卻也跟人體血精沒有本質上的不同，因此很快有了一些效果。
在此之後，就是將這些陌生的力量在體內緩緩轉化了……
不知道過了多久，葉陌完成了自己的第一次修行，退出了那種狀態，徹底清醒了過來，而此時他體內的某個莫名之處，已經生成了些許力量。
這股力量雖然相比起他一身苦修多時的內力來說無比弱小，但是給葉陌的感覺卻又無比親切，運使起來完全可以說是念動而至，比之葉陌早已熟悉的內力，那靈活度又不知道超出了多少倍。
“結束了？時間倒是挺久，不過估計你也不會有什麼收穫，這只是第一次修行而已，不用強求效果。”燕赤霞其實一直都關注著附近的動靜，就怕妖怪鬼物上門打擾，不過見到葉陌睜開眼睛之後，他卻一副滿不在乎的樣子說道。
“多謝燕大哥護衛之情，不過其實我已經有了一點成果，修成了第一縷真元。”葉陌真心實意的拱手道謝。
“這麼快……額，這進度還算可以，不過這修行可不是一朝一夕，還要持之以恆才能有所成就啊。”燕赤霞囉囉嗦嗦的說著，心中卻已經不知道吐槽了多少句。
這傢伙，肯定不是人吧！要不怎麼可能這麼快！
葉陌嘿嘿一笑，也對自己的進度表示滿意，卻一點沒有在乎燕赤霞的言不由衷。