可能這一階段以來讓我自我矛盾自我鬥爭的根本原因是，我把我想的過於偉岸以至於忘了我很平凡。
我要是能看到我那我看到的世界就是完整的。唉！都是藉口！千里馬常有而伯樂不常有！
我發現防止抑鬱的有效方法就是不要寫下來，一不如意，一寫，越寫越沉重越寫越難受，不如不寫，就讓這事情一下輕飄飄地一下煙消雲散過去就好。
當然快樂的事情記錄下來不論是寫的時候還是以後看的時候都是快樂的。
至於不痛快的就不要管，慢慢地自己就淡忘掉了。
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